Dit arbejdsmiljø

Dit fysiske og psykiske arbejdsmiljø har stor indflydelse på, hvordan du opfatter dit arbejdsliv. Skal du og dine kolleger have det godt, skal stress, mobning og museskader forbygges, ligesom der skal tages hånd om arbejdstider og kontorets indretning.

Vi har her samlet en række links til websites med nyttige oplysninger om arbejdsmiljø.

Arbejdsmiljøportalen
På Arbejdsmiljøportalen giver HK/Service dig en perlerække af nyttige oplysninger om arbejdsmiljø. Her kan du søge råd og få hjælp, uanset om du står med et reelt arbejdsmiljøproblem eller søger information på området. Websitet giver eksempelvis svar på spørgsmål om stress, sexchikane, arbejdsskader og indeklima.

Arbejdsmiljøweb
På Arbejdsmiljøweb kan du blandt andet læse om trivsel, mobning, skærm- og musearbejde, og om hvordan, du skal indrette din hjemmearbejdsplads og fremtidens kontor. Alt sammen nyttigt for dig, der til daglig arbejder på kontor.

Center for Stress
Hos Center for Stress kan du få kurser og foredrag om, hvordan du forebygger og kommer stress til livs, ligesom der er mulighed for en håndsrækning, hvis du allerede er ramt.

Destruktiv ledelse
På destruktiv-ledelse.dk kan du få førstehjælp, hvis du er udsat for psykisk chikane og mobning på arbejdspladsen af den slags, hvor din chef tager del i mobningen. Og undersøgelser viser, at netop den type mobning er den hyppigst forekommende.

Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
På Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljøs hjemmeside kan du læse om arbejdsmiljø lige fra arbejdsskader og ergonomi til støj og psykisk arbejdsmiljø.

Forebyg stress
På Forebygstress.dk kan du tage temperaturen på din stress med en stress-test, bestille gratishæftet ”Forebyg stress” og tilmelde dig et nyhedsbrev, der giver dig gode råd til at håndtere stress.

Genvejstasten.dk
For de allerfleste er musen en tro følgesvend, når vi surfer på nettet eller bevæger os rundt i dokumenter og regneark. Men for megen klikken kan give museskader, så det gælder om at lære nogle tastealternativer. På Genvejstasten.dk kan du lære om genvejstaster i Word, Excel, Explorer, Photoshop, Power Point og mange flere programmer.

Indeklimaportalen
Indeklimaet har stor betydning for dit fysiske velbefindende på arbejdspladsen. På Indeklimaportalen.dk finder du gode råd om blandt andet temperatur og træk, luftkvalitet, lys, støj og akustik.

Ligestillingsnævnet
Får du lavere løn, mindre spændende arbejdsopgaver eller bliver du på anden måde forskelsbehandlet, diskrimineret eller måske endda fyret på grund af dit køn, er det Ligestillingsnævnet, du skal have fat i for at føre en sag. Blandt Ligestillingsnævnets mærkesager er også bedre sammenhæng mellem arbejds- og familieliv.

Museskade.dk
Museskader er et voksende problem på de danske arbejdspladser, men du behøver ikke se passivt til. Indretter du din arbejdsplads ergonomisk korrekt, kan du nemlig forebygge skaderne. På museskade.dk kan du blive klogere på symptomerne på museskader, dine muligheder for behandling, ligesom du kan læse om de nyeste forskningsresultater på området.

PensionsInfo
Pension og pensionsordninger ligger muligvis langt fra din hverdag, men derfor er det stadig en god ide at have styr på, hvad der sker på opsparingsfronten. På PensionsInfo kan du få overblik over, hvordan din økonomiske situation kommer til at se ud, når du bliver pensioneret eller går på efterløn, eller hvis du skulle blive alvorligt syg. Bag websitet står en række pensionskasser, livsforsikringsselskaber og relevante offentlige myndigheder.

Videncenter for arbejdsmiljø
På Videncenter for arbejdsmiljøs hjemmeside arbejdsmiljoviden.dk kan du læse om både fysisk og psykisk arbejdsmiljø, trivsel, love og regler og ikke mindst få praktiske redskaber, som tjeklister og skemaer, og tage tests.

Voksenmobning.dk
Når det kommer til mobning, er voksne desværre lige så slemme som børn, og mobning på arbejdspladsen er et velkendt problem. På HK’s website om voksenmobning kan du lære mere om, hvad mobning er, hvilke alvorlige følger det har og ikke mindst, hvordan du kan tage hånd om problemet.