Bliv mere glad med positiv energi

Ønsker du at få mere overskud i hverdagen og øge din livs- og arbejdsglæde? - Så er positiv psykologi måske noget for dig.

Branchesektion Privat Service afholder et kursus i positiv psykologi lørdag den 10. marts 2012 på kursuscenter Christiansminde, Christiansmindevej 16, 5700 Svendborg fra kl. 10.00 til 16.00.

Underviseren er Psykoterapeut Elisabeth Von Huth - http://www.vonhuths.dk/

Hverdagen rummer mange udfordringer, og det kan være svært at leve op til de mange krav omverdenen, og ikke mindst dem, vi stiller os selv. Hændelser og traumer kan skabe forhindringer og mønstre, der gør det svært at få livet til at fungere tilfredsstillende. Igennem den terapeutiske proces, bliver du klogere på dig selv, får større selvindsigt, bliver bedre i stand til at udnytte dine ressourcer og du vil opleve, at du får nye handlemuligheder.

Lær at skifte fokus fra udelukkende at være optaget af det negative problemfyldte i tilværelsen til at have fokus på det, der gør livet værd at leve. Positiv psykologi er videnskaben om, hvad der giver den bedste menneskelige trivsel og præstation.

Mål
Målet med kurset er at forøge din livs- og arbejdsglæde ved hjælp af værktøjer fra den positive psykologi.

Kursets indhold

• Positive følelser og lykkefremmende
• Positiv tænkning
• Mindfulness
• Mening
• Arbejdsglæde
• Engagement

Forudsætninger
Kurset er for dig, der ønsker at opleve det overskud en positiv, engageret og meningsfuld dag /arbejdsdag giver dig. Undervisningen lægger op til, at du involverer dig personligt. Derfor skal du være:

• parat til at være aktiv og give lidt af dig selv
• indstillet på at forholde dig til dig selv og dit arbejde
• villig til at dele dine livserfaringer med andre.

Tilmelding til kurset skal ske senest den 15. februar 2012 her på siden. Kursusnr. 0720-12-04.

Der skal indbetales et depositum på kr. 100,00 for deltagelse, som skal indbetales til kursusafdelingen. Anvisning vil følge ved tilmeldingen.