Mindfulness og arbejdsglædekursus

INDBYDELSE TIL KURSUSDAG:

10 gange stærkere i nuet - Mindfulness og arbejdsglædekursus

Hvad bringer dig glæde lige nu. Hvad kunne bringe dig glæde nu? Skal du have en god grund for at være glad, eller skal du kigge langt ud i fremtiden eller fortiden, for at finde et øjebliks glæde? Har du valgt at leve livet på de bedste betingelser, eller er du hoppet på ”Jeg mangler” ”Jeg har ikke tid” ”Jeg har ikke nok” – toget?

På denne heldags workshop får du lov at vælge det liv, du ønsker dig. Du får lov til at vælge det, der virker for dig. Når du vælger det der virker for dig, bringer du automatisk mere glæde, succes, lyst og passion ind i dit liv, uanset om du er på job eller hjemme i privaten. Du vil blive præsenteret for 10 stærke valg, vaner eller muligheder, der kan ændre dit liv lige nu. Du behøver kun at vælge en ny vane eller en ny handling på denne dag, resten kommer af sig selv! 10 gange stærkere i nuet, handler også om at bruge styrken i netværket. Når du deler din succes med andre, vil både du, dit netværk og din succes vokse.

Kursusdagen holdes lørdag den 8. oktober 2011 fra kl. 9.00 – 16.00 på Hotel Severin, Skovsvinget 25, 5500 Middelfart.

Underviser er mindfulness instruktør og lifecoach Thomas Flindt. (Mere info på www.lev-nu.dk)

Program:
09.00 - 09.30 Ankomst, kaffe/rundstykker
09.30 - 09.50 Velkomst og præsentation
09.50 - 12.35 Introduktion og udarbejdelse af arbejdsglæde- og lykkevaner
12.35 - 13.10 Frokost
13.10 - 14.30 Begejstrings- og teamøvelser, selvcoaching og værktøjer til netværksudbygning
14.30 - 15.30 Opfølgning på lykke- og arbejdsglædevaner. Hvordan gør jeg det i praksis?
15.30 - 16.00 Kaffe og afslutning

Dagen vil være en veksling mellem teori og praksis. Du bør har løstsiddende og afslappet tøj på/med samt medbringe et liggeunderlag og et lille tæppe eller lign.

Der er plads til 30 deltager efter først til mølle princippet. Vi dækker dine udgifter til transport svarende til billigste offentlige transport, der bliver ikke udbetalt kilometerpenge. Kursusnummer 0730-11-08.

Tilmelding
Nederst på siden senest fredag den 2. september 2011.