Når arbejdsmobilen bimler, og arbejdsmailene tikker ind i sommerferien, er det hver tredje, der tjekker det. Det viser en ny rundspørge blandt 600 af Nyhedsmagasinet HK’s læsere.

15 procent af mændene tjekker arbejdsmail eller arbejdsmobil ofte eller ligefrem hver dag i sommerferien. Mens 9,4 procent af kvinderne gør det samme. Knap 20 procent af både mænd og kvinder tjekker arbejdsmobil eller arbejdsmail en enkelt eller to gange i ferien.

Mette Kindberg, næstformand i HK bliver bekymret over tallene.

- Det er utrolig vigtigt, at man bruger de ferierettigheder, man har og slapper helt af i ferien. Flere og flere bliver ramt af stress på grund af stigende arbejdspres, og det skal man tage alvorligt. Det kan godt virke som en lille ting at tjekke en enkelt mail og besvare et enkelt opkald, men det betyder, at du er nødt til at forholde dig til dit arbejde og dermed ikke får koblet helt af, siger hun.

Hun minder i øvrigt om, at arbejdsgiveren ikke har ret til at kræve, at du er til at få fat på i ferien på mail eller telefon. Det er direkte i strid med ferielovgivningen.

Kvinder har mere nærvær

Thomas Milsted, generalsekretær i Stressfonden og leder af Center for Stress og Trivsel er ikke overrasket over tallene, men forklarer, at danskerne i takt med den stigende arbejdsmængde er blevet mere og mere tilbøjelige til at holde øje med mail og beskeder fra jobbet i ferien.

- Det kan handle om, at man ikke har lyst til at komme tilbage til en stor bunke arbejde. Det kan også handle om eget ambitionsniveau. At mændene gør det mere end kvinderne kan både handle om, at de måske arbejder i andre typer stillinger og har mere ansvar. Men det skyldes nok også, at kvinder er bedre til at lade være, fordi de har mere samvittighed over for børnene og har et større nærvær med familien, siger han.

God øvelse at holde sig væk fra arbejdsmailen

Thomas Milsted er ikke i tvivl om, at det bedste vil være, hvis man holder sig helt fra at have noget med arbejdet at gøre i ferien.

- Når folk har ferie, skal de ikke arbejde. Så enkelt kan det siges. Hvis du åbner en mail fra din arbejdsplads, er du i gang med at arbejde. Du kan ikke gradbøje det. Men det handler også meget om, hvem man er. Nogle typer kan bare godt lide at tjekke deres mails og kan bagefter sige ”Nåja”. Og så er der jo ikke noget problem i det. Men hvis man er typen, hvor mailen ligger og rumler i baghovedet bagefter, så bør man lade være, siger han.

Lige meget hvilken type, man er, mener Thomas Milsted dog, det vil være en god øvelse at droppe mailen og telefonen.

- Det er sundt at lukke ned og tage en kold tyrker fra det hele – især hvis man er en af dem, der er afhængig af hele tiden at være på og tjekke internet, mails og beskeder. Og det er der flere og flere, der bliver. Når du lukker ned, får du reel restitution og får slappet af. Det er sundt for både hjernen og kroppen. Det er også en god øvelse i, at man ikke tager sig selv højtideligt, og at man godt kan undværes, siger han.

Af Kirsten Marie Juel Jensen

Fakta

Tjekker du normalt arbejdsmail eller arbejdsmobil, når du har sommerferie?

Ja, hver dag 2,1 % (21, % kvinder og 2,5 % mænd)

Ja, ofte, men ikke hver dag 8,0 % (7,3 % kvinder og 12,5 % mænd)

Ja, men kun en enkelt gang eller to 19,8 % ( 19,9 % kvinder og 18,8 % mænd)

Nej, aldrig 69,4 % (69,9 % kvinder og 66,3 % mænd)

Ved ikke 0,7 % (0,8 % kvinder og 0,0 % mænd)

Kilde: Rundspørge blandt godt 600 af Nyhedsmagasinet HK’s læsere, Maj 2011.