Arbejdsrelateret stress er den største årsag til, at HK'erne melder sig syge. Hver syvende har været sygemeldt med stress i kortere eller længere tid, som følge af et dårligt arbejdsmiljø. Til sammenligning har hver tolvte været sygemeldt på grund af en fysisk arbejdsskade. Det viser en HK-undersøgelse blandt 2.600 medlemmer.

Tallet kommer ikke bag på psykolog og souschef i Psykiatrifonden, Majken Blom Søefeldt. Hun er leder af fondens erhvervsrådgivning, som arbejder med trivsel på arbejdspladsen.
- I vores erhvervsrådgivning kan virksomhederne kan få hjælp, når deres medarbejdere ikke trives, som de plejer. Vores erfaringer viser, at i 80-85 procent af tilfældene handler problemerne til dels om arbejdet. Stress kan føre til depressioner og langvarige sygemeldinger, og det skal virksomhederne være opmærksomme på.

Det anslås, at omkring 250.000 – 300.000 danskere lider alvorligt af stress, og at op mod hver fjerde sygemelding skyldes stress. Det betyder, at 35.000 danskere er sygemeldt med stress hver dag.

Indflydelse og klarhed om jobbet er afgørende
Erhvervspsykolog og stressekspert, Majken Matzau, har ikke svært ved at forklare, hvorfor så mange har problemer med stress på jobbet.
- Det postmoderne arbejdsliv ER stressende. Vi har flydende grænser mellem arbejde og privatliv, der sker hele tiden forandringer, der er for meget ansvar og for lidt indflydelse, og teknologien udvikler sig så stærkt, at vores kompetencer har svært ved at følge med.

Majken Matzau fremhæver særligt to ting, som ofte er afgørende for, om medarbejderne udvikler stress. Det første handler om indflydelse og en falsk frihed i jobbet.
- Vi har fået for meget ”hvad-synes-du-selv-”ledelse, hvor medarbejderne får frihed og ansvar til at løse opgaverne. Problemet er bare, at det er en falsk frihed, for ofte er rammerne og målet for opgaven er ofte givet. Det er enormt stressende at have ansvaret for at løse en opgave, men ikke kan påvirke vilkårene omkring den.

Det andet handler om uklarhed i jobbet.
- Det er stressende, når det ikke er klart defineret, hvem der har hvilket ansvar, hvad man bliver målt på, og hvor virksomheden bevæger sig hen. Ledelsen har derfor et stort ansvar for at skabe klarhed om jobbet, balance i mellem udfordring og indflydelse, samt at medarbejderne har de rette kompetencer og ressourcer til at løse opgaverne.

De pointer er Majken Blom Søefeldt fra Psykiatrifonden meget enig i.
- Mange stiller store krav til sig selv, fordi de ikke har klarhed om deres job, og hvor deres ansvar går til. De får ikke nok feed back og anerkendelse, så de begynder at presse sig selv og arbejde hurtigere, og der begynder problemerne. Vi ser ofte også, at der stilles for mange krav i forhold til de ressourcer den enkelte har til rådighed.

Stress er et fælles ansvar
Stress er for mange et tabu, som kan være svært at tale højt om, og det kan være svært bare at erkende det overfor sig selv. Mange går derfor med problemet længe, inden der bliver taget hånd om det.
- Når en medarbejder går til sin leder og udtrykker bekymring for sit helbred, kan man være sikker på, at det er alvorligt. Den enkelte har formentligt gået alt for længe med det selv og har prøvet at klare tingene for ikke at ødelægge sit eget selvbillede.

Selvom stress rammer individuelt er det et fælles ansvar, understreger Majken Blom Søefeldt.
- Alle på en virksomhed, skal have noget relevant og korrekt viden om emnet. Medarbejderne skal selv kunne opdage symptomerne, og ledelsen skal vise vejen ved at sætte fokus på trivslen og skabe en åben kultur, så folk har mod til at tale højt om problemerne. Det er samtidig utrolig vigtigt, at virksomheden involverer sig, når en medarbejder går ned med stress. Hvis den ansatte får hjælp via en anonym psykologordning, uden virksomheden ved det, kan de få et tilbagefald, når de kommer tilbage i det samme arbejdsmiljø. Virksomheden er nødt til at være med til at løse problemet.

Mette Kindberg, næstformand i HK, mener, at langt flere virksomheder bør have fokus på stress.
- En tidligere undersøgelse fra SFI (Det Nationale Forskningscenter for Velfærd, red.) har vist, at kun 14 procent af virksomhederne har retningslinjer for håndteringen af stress. Det er slet ikke godt nok. Stress og depression har store personlige konsekvenser, og det store sygefravær har også konsekvenser for virksomheden selv. Det er derfor i begge parters interesse, at medarbejderens trivsel bliver taget alvorligt.

Af Pernille Urth

Har du været sygemeldt i kortere eller længere tid pga. dit arbejde?

(Gerne flere x’er)

Kilde: HK’s trivselsundersøgelse blandt 6.200 medlemmer