HK.dk logo
D2292220050

TILBAGE TIL KALENDER

Mindfulness på jobbet - Lokalt

28. maj 2019 | 09.00 - 16.00

Mental styrketræning – De første skridt mod ro, nærvær og overskud.

I dagligdagen er det bedst med ro og overblik på arbejdspladsen. Det giver balance og et arbejdsliv med større trivsel og mere overskud.

Hvis der er for mange bolde i luften, for megen travlhed, for mange forskellige forventninger, for høje krav – så bliver det svært at holde balancen og bevare fodfæstet.

Viden om Mindfulness kan hjælpe. Mindfulness gør det nemmere at prioritere.

Se hele beskrivelsen

Dato: 28. maj
Tidspunkt: 09.00 - 16.00
Status Ledige pladser
Kursusnummer: 2813-19-01
Adresse: HK MidtVest - Holstebro, Fredericiagade 27, 7500 Holstebro
placering på kort
Website: Læs mere om stedet her

Indhold

/ Hvad er Mindfulness?
/ Erfaringer med Mindfulness
/ Balance og nærvær
/ Personlige og faglige mål
/ Mindfulness og arbejdspladsen

Mål

Du får viden om og erfaringer med Mindfulness. Dermed får du værktøjer til at styre tanker og motiver, så dine handlinger bliver mere bevidste og velovervejede. Du får øget fokus på nærvær og en bevidst respons i forhold til dine omgivelser. Gennem større koncentration og opmærksomhed får du bedre muligheder for at sætte dig personlige og faglige mål. Men husk: Mindfulness er ikke en trylledrik, der med et snuptag fjerner alle udfordringer.

Virksomheden kan anvende Mindfulness til at få:
Fokuserede og afbalancerede medarbejdere
Øget effektivitet og kreativitet
Klar planlægning
Bedre udnyttelse af kompetencer og ressourcer
Færre negative tanker og handlemønstre
Mindre stress på arbejdspladsen

På en temadag kan vi ikke nå det hele, men vi kan tage det første skridt.

Arrangør

Kursusafdelingen
Weidekampsgade 8
0900   København C

Telefon:
33304200
Mail:
Kursusafdelingen@hk.dk

Adresse

Fredericiagade 27
7500 Holstebro

Vis stort kort

Besked fra hjemmesiden...

Besked fra hjemmesiden...

Vil du afskrive dig fra venteliste på følgende kursus?

Mindfulness på jobbet - Lokalt

   

Vil du framelde dig følgende kursus?

Mindfulness på jobbet - Lokalt

   

Mine oplysninger

Annuller tilmelding

Du er ikke medlem

Du skal være medlem for at tilmelde dig dette kursus.

Er du allerede medlem

rem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Morbi commodo, ipsum sed pharetra gravida, orci magna rhon

Bliv medlem

hvis ikke du er medlem af HK, kan du blive medlem her

Bliv medlem

Du kan desværre ikke deltage i dette kursus

Begrundelse... aculis diam a nisi accumsan viverra. Duis sed tellus et tortor vestibulum gravida. Praesent elementum elit at tellus. Curabitur metus ipsum.

Brug for HK?

Ring til os

FAGFORENING

7011 4545
Åben i dag 8.00-17.00

Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket

A-KASSE

7010 6789
Åben i dag 8.00-17.00

Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Tekniske problemer

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6.00-24.00.

Brug for HK?

Ring til os

FAGFORENING

7011 4545
Åben i dag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket

A-KASSE

7010 6789
Åben i dag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Tekniske problemer

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6.00-24.00.

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Problemer med login?

For at øge sikkerheden i forbindelse med din adgangskode til Mit HK, skal du logge ind med NemID første gang, herefter kan du oprette din egen adgangskode på Mit HK.

Log ind med NemID

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk