Work/life balance
11. oktober 2022 | 09.00 - 15.00
11. oktober 2022Tilmeldingsfrist 08. oktober 2022
Brug mindfulness til at få retning og fokus i dit liv og få styr på stress, afbrydelser og andre forstyrrende påvirkninger.
| Dato: | 11. oktober |
|---|---|
| Tidspunkt: | 09.00 - 15.00 |
| Status | Ledige pladser |
| Målgruppe: | Kurset er for alle medlemmer af HK Sydjylland, men ved venteliste prioriteres nyuddannede medlemmer. |
| Kursusnummer: | 8253-11-10-22 |
| Adresse: |
HK Sydjylland Kolding, Jupitervej 1, 6000 Kolding
placering på kort |
| Tilmeldingsfrist: | 08. oktober 2022 |
| Website: | Læs mere om stedet her |
Du kommer til at arbejde med prioriteringer og tidsstyring. Du får identificeret ”tidsrøvere” og lærer, hvordan du får sat en stopper for dem. Du laver også en handlingsplan for, hvordan du kan øge din effektivitet på jobbet. Du lærer at være bedre til at være forudseende og proaktiv i stedet for at halse efter opgaverne. Du får et større overblik over dine arbejdsrutiner og får værktøjer til at skabe en bedre balance mellem arbejde og fritid.
Du vil få viden om søvn og dens indvirkning på hvordan du trives samt hvad du kan gøre for at opnå bedre balance i arbejde-fritidslivet.
Underviser:
Kim Judson
Kim Judson er stifter og ejer af firmatet liv og ledelse, som han startede efter han skrev bogen “Fra medarbejder til leder”.
Han har i mange år arbejdet som leder og underviser ved både professionshøjskoler og universiteter.
Arrangør
HK Sydjylland
Jupitervej 1
6000 Kolding
- Kontakt:
- Mette Bolvig
- Telefon:
- 70114545 / Fax: 33643700
- Mail:
- syd@hk.dk
- Web:
- www.hk.dk/omhk/afdeling/sydjylland