Ring til fagforeningen

7011 4545

Torsdag Lukket
Fredag Lukket
Lørdag 10.00-12.00 
Søndag Lukket
Mandag Lukket
Tirsdag 8.00-17.00

Ring til a-kassen

7010 6789

Torsdag Lukket
Fredag Lukket
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
Mandag Lukket
Tirsdag 8.00-17.00

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til os

Skriv til os

Oplever du tekniske problemer med hjemmesiden ring: 4437 1563 - åben: 6.00-24.00

Ring til HK Privat lørdag den 11. april

Vi er klar til at svare på spørgsmål om overenskomstforhandlingerne 2020 og coronavirus i relation til dit arbejdsliv. Ring til os lørdag den 11. april mellem kl. 10.00 og 12.00.

Telefon: 7011 4545

HK.dk logo

Kontoransatte sidder alt for stille

24. juni 2014  |  HK Kommunal  |  ELEV I KOMMUNE OG REGION  |  Bemærk: Denne artikel er mere end et år gammel og kan indeholde forældet information

Ansatte på kontorer sidder ned det meste af dagen, og når de kommer hjem, kalder sofaen.

Ansatte på kommunekontorerne rundt i landet sidder foran computeren 71 procent af arbejdsdagen. Og de sidder også stille det meste af tiden, når de har fri. Faktisk bliver det kun til syv minutters moderat til hård fysisk aktivitet om dagen, viser nye tal fra Statens Institut for Folkesundhed på Syddansk Universitet, skriver Politiken.dk

Forskerne har undersøgt 240 kontoransattes vaner i Slagelse, Aalborg og Fredensborg Kommune. Deltager er i snit 46 år og blev i tre måneder udstyret med et accelerometer, der registrerede deres bevægelser. 

Langt under halvdelen får nok motion

Og resultaterne var en smule foruroligende:

Kun 18 procent af mændene og syv procent af kvinderne får de 30 minutters moderat til fysisk hård aktivitet, som Sundhedsstyrelsen anbefaler.

Cand. scient. og ansat i Trygfondens Center for Aktiv Sundhed, Morten Zacho, siger til Politiken.dk: 

- Det bekræfter desværre vores bange anelser, at de fleste også sidder ned, når de kommer hjem. Sikkert med computere, iPad og tv. Hvilket så igen kan føre til, at de får dårligere spisevaner. Når man ikke har et fysisk hårdt arbejde og ikke er aktiv i fritiden, så får man dårlig muskelstyrke og dårlig kondi. Hvilket fører til bugfedme, for stort taljemål og giver øget risiko for diabetes. Så det hele hænger sammen, siger Morten Zacho.


Send besked til forfatter


Annuller

Anmeld indlæg / kommentar

Skriv årsagen til din anmeldelse nedenfor

Annuller

Din anmeldelse er blevet indsendt

Tak for din hjælp.

Vi kigger på den og fjerner indlægget/kommentaren hvis vi finder det nødvendigt.

Skriv en kommentar

Skriv en kommentar til indlægget

Er du sikker du vil fjerne indlæg/kommentar?

Du kan ikke genaktivere indlæg/kommentar efterledes.

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Problemer med login?

For at øge sikkerheden i forbindelse med din adgangskode til Mit HK, skal du logge ind med NemID første gang, herefter kan du oprette din egen adgangskode på Mit HK.

Log ind med NemID

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk