HK.dk logo

En glad dag

21. februar 2017  |  Sjælland

Post-it-noter med positive indtryk og oplevelser fra dagen, der gik, giver Helle Friis fra HK Handel Sjælland en gladere dag. Måske er det også noget for dig?

Helle sætter sine glade post-it-noter op på soveværelsesskabet

Du kender det nok. Pludselig dukker en sang op i hovedet – og bliver dér. Forleden dag var det 'Gå glad i bad'-sangen, der dukkede op i hovedet på HK Handel Sjællands formand, Helle Friis.

Sangen er fra julekalenderen, hvor en glad Kandis skal have lokket Pyrus og Gyldengrød under bruseren. Og teksten er helt vidunderligt glad: ’Gode vaner varer ved’, og ’Når man vasker sig, så får man også renset sine tanker’.

- Jeg elsker at gå i bad og skal bestemt ikke overtales, men linjerne fra sangen er meget sande, siger Helle Friis.

- Nogle dage er bare meget bedre end andre. Hvorfor mon? Min tanke har altid været at holde fokus på alle de positive oplevelser i hverdagen. Tanken – den er svær at styre.

For længe siden fik Helle et fif, som hun nu er i gang med at afprøve, og efter små 10 dage er erfaringen, at det virker! Derfor vil hun gerne dele fiffet og måske inspirere andre:

- Hver dag, når jeg lander på min egen matrikel, skriver jeg 2 post-it-noter med hver sit glade budskab. I min verden beskriver noterne dagens positive oplevelser. Og jeg har virkelig måttet begrænse mig og overveje, hvilke indtryk og oplevelser, der ’fortjente’ at blive nedskrevet.

- At tænke ud af boksen giver en anderledes hverdag. Jeg har valgt at klistre noterne op på mit soveværelsesskab, så smilet allerede kommer ved dagens start.

Til inspiration får du her et udpluk af Helles glade noter:

  • Kollega ringede og spurgte til min dag.
  • Rundede 320.000 km i bilen, og den kører endnu.
  • Andre end mig, der kan tage fejl af tid og sted.

- Jeg vil klart opfordre andre til at starte denne opgave – denne lørdag startede jo allerede glad under bruseren, slutter Helle Friis sin fortælling.


HK-medlemmer

Send besked til forfatter


Annuller

Anmeld indlæg / kommentar

Skriv årsagen til din anmeldelse nedenfor

Annuller

Din anmeldelse er blevet indsendt

Tak for din hjælp.

Vi kigger på den og fjerner indlægget/kommentaren hvis vi finder det nødvendigt.

Skriv en kommentar

Skriv en kommentar til indlægget

Brug for HK?

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Følg os på Facebook

Få tips til dit arbejdsmiljø, viden om arbejdsmarkedet, karriereudvikling samt kontante medlemsfordele

Følg os

Ring til os

Vi er ved telefonerne mandag til torsdag kl. 8-17. Fredag kl. 8-16.

HK's fagforening: 7011 4545

HK's a-kasse: 7010 6789

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6-24.

Mit HK

Mit HK er din personlige side, hvor du kan fx kan se dine medlemsfordele, kurser og overenskomst.

Log på Mit HK

Brug for HK?

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Følg os på Facebook

Få tips til dit arbejdsmiljø, viden om arbejdsmarkedet, karriereudvikling samt kontante medlemsfordele

Følg os

Ring til os

Vi er ved telefonerne mandag til torsdag kl. 8-17. Fredag kl. 8-16.

HK's fagforening: 7011 4545

HK's a-kasse: 7010 6789

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6-24.

Mit HK

Mit HK er din personlige side, hvor du kan fx kan se dine medlemsfordele, kurser og overenskomst.

Log på Mit HK

Er du sikker du vil fjerne indlæg/kommentar?

Du kan ikke genaktivere indlæg/kommentar efterledes.

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Har du glemt din adgangskode?

Få tilsendt en ny kode på sms eller email.

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk