HK.dk logo

Gå afslappet på ferie: Prioriter dig til ro

04. juli 2017  |  HK Stat  | 

Ferien skal bruges til afslapning og restitution. Men det får du ikke, hvis du tager arbejdsopgaverne med hjem på ferie. Et skema kan hjælpe dig med at prioritere, hvad du kan og skal nå inden ferien.

Solen skinner, skolerne har fået sommerferie, og du er endelig ved at få styr på de sidste ting, inden du selv skal på sommerferie. BrancheFællesskabet for Arbejdsmiljø (BFA) har lavet et skema, som skal hjælpe dig med at prioritere opgaver, som du skal nå og opgaver, som du kan nå.                            

- Værktøjet er lavet til forebygge stress og hjælpe dig med at gå på ferie og lægge arbejdet fra dig. Med andre ord; planlægge dig til ro, siger arbejdsmiljøkonsulent i HK Stat Rikke Thomsen. 

Skal-opgaver er de opgaver, som er nødvendige for kerneydelsen på dit arbejde. Kan-opgaver er de opgaver, som vi gerne vil nå. De kan ofte opleves som krav, men er ikke en del af kerneydelsen og kan derfor undlades. Læs mere om kan- og skal-opgaver på BFA's hjemmeside

- Start i god tid. Lav en plan over, hvad du SKAL nå ugen, inden du går på ferie. Husk at give luft til uforudsete opgaver. Skab også et overblik over den første uge efter ferien, det giver ro at vide, hvad du skal lave, siger Rikke Thomsen og fortsætter: 

- Hvis du bliver i tvivl, om en opgave er kan eller skal, så diskuter det med en kollega. Det er også en god mulighed for at finde ud af, hvad jeres kerneopgaver egentlig er. Kan du ikke nå alle dine skal-opgaver, så henvend dig til din chef og/eller find en kollega, der kan overtage opgaverne, så du ikke skal gøre det på ferien. 

Sæt din sidste arbejdsdag inden ferien af til oprydning. Gør det samme med første dag efter ferien, og giv dig tid til at få sorteret i mails og start stille og roligt op, opfordrer hun. 

Hent BFA's skema med KAN- og SKAL-opgaver PDF

sommer


Arbejdsmiljø

Send besked til forfatter


Annuller

Anmeld indlæg / kommentar

Skriv årsagen til din anmeldelse nedenfor

Annuller

Din anmeldelse er blevet indsendt

Tak for din hjælp.

Vi kigger på den og fjerner indlægget/kommentaren hvis vi finder det nødvendigt.

Skriv en kommentar

Skriv en kommentar til indlægget

Brug for HK?

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Følg os på Facebook

Få tips til dit arbejdsmiljø, viden om arbejdsmarkedet, karriereudvikling samt kontante medlemsfordele

Følg os

Ring til os

Vi er ved telefonerne mandag til torsdag kl. 8-17. Fredag kl. 8-16.

HK's fagforening: 7011 4545

HK's a-kasse: 7010 6789

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6-24.

Mit HK

Mit HK er din personlige side, hvor du kan fx kan se dine medlemsfordele, kurser og overenskomst.

Log på Mit HK

Brug for HK?

Skriv til os

Brug formularen her, så får du hurtigt svar.

SKRIV TIL OS

Følg os på Facebook

Få tips til dit arbejdsmiljø, viden om arbejdsmarkedet, karriereudvikling samt kontante medlemsfordele

Følg os

Ring til os

Vi er ved telefonerne mandag til torsdag kl. 8-17. Fredag kl. 8-16.

HK's fagforening: 7011 4545

HK's a-kasse: 7010 6789

Ved tekniske problemer på hjemmesiden, ring til 4437 1563. Åbent 6-24.

Mit HK

Mit HK er din personlige side, hvor du kan fx kan se dine medlemsfordele, kurser og overenskomst.

Log på Mit HK

Er du sikker du vil fjerne indlæg/kommentar?

Du kan ikke genaktivere indlæg/kommentar efterledes.

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Har du glemt din adgangskode?

Få tilsendt en ny kode på sms eller email.

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk