Gå til din læge, hvis du har stresssymptomer. Din læge kan henvise dig til en arbejdsmedicinsk klinik i din region. Har du stress, kan den arbejdsmedicinske klinik tilbyde dig et stressreduktionsforløb.
Se oversigt over arbejdsmedicinske klinikker >

Får du sociale ydelser, kan din sagsbehandler henvise dig til den kommunale stressklinik.

Mange stresssymptomer kan desuden ligne symptomer fra andre sygdomme, så det er vigtigt at få lægens vurdering.

Vi lytter, rådgiver og hjælper dig med at navigere i de muligheder, du har.

Kontakt din lokale HK-afdeling på telefon: 7011 4545.

Tag fat i din leder, din tillidsrepræsentant og arbejdsmiljørepræsentant. Find ud af, hvad I kan gøre ved din situation. Det er vigtigt, at du og din arbejdsplads handler på din oplevelse af en stressbelastning.

Husk – stressbelastninger viser sig hos den enkelte, men skal håndteres i fællesskab på arbejdspladsen.
Læs mere om, hvordan I sammen kan håndtere stress på arbejdspladsen >