Sådan overlever du en fyreseddel

At blive fyret kan føles som et chok. Især hvis du ikke var forberedt på, at det kunne ske.

- Det kan ramme folk hårdt, at de ikke selv har haft kontrol over, hvornår de forlader deres arbejdsplads. Men med den rette hjælp, så kommer folk sig over det, og de får job igen, siger Louise Theil Bock, der leder HK’s karrierevejledere, som bl.a. tager hånd om de af HK’s medlemmer, der skal videre efter en fyreseddel.

Du kan nok ikke som medarbejder forberede dig på en opsigelse, men der er en rækkefølge i en opsigelse, som det er godt at være bevidst om. Louise Theil Bock vender tilbage med gode råd efter de første tre trin i opsigelsen.

Først og fremmest: Kontakt os i HK så hurtigt som muligt, så vi kan rådgive dig
Du skal ikke stå alene i processen, og det er alt for nemt at komme til at tvivle på, om du har gjort det rigtige undervejs. Tag derfor fat i os, så vi kan hjælpe dig igennem.

Kontakt HK - Ring eller skriv her 

Opsigelsen

  Tag en med til afskedigelsessamtalen

Ofte vil du have din tillidsrepræsentant med til samtalen. Har du ikke en tillidsrepræsentant, eller har tillidsrepræsentanten ikke mulighed for at deltage, så bed fx om at få en kollega, du stoler på, med til samtalen. Det er altid fornuftigt at være to til at høre, hvad der bliver sagt.

Hvis du ikke er forberedt på, at mødet er en opsigelse, så kan du bede om en pause, så du kan hente en bisidder.

  Du må gerne skrive under på, at du har modtaget opsigelsen

Hvis din leder vil have dig til at skrive under på, at du har modtaget opsigelsen, så kan du godt gøre det. Du skal blot være sikker på, at du skriver under for modtagelsen og ikke skriver under på, at du er enig i opsigelsen.

Er du det mindste i tvivl om, hvad du skriver under på, så påfør ”jeg skriver hermed under på modtagelsen af opsigelsen”.

  Få HK’s vurdering af opsigelsen

Så snart du har modtaget din opsigelse, og samtalen er slut, bør du kontakte din lokale HK-afdeling. Her vil man vurdere, om din opsigelse er saglig, og om lovgivning og overenskomstmæssige forhold er overholdt.

Bed om at få det praktiske omkring din opsigelse på skrift, da det kan være svært at forholde sig til i en presset situation.

Du finder din lokalafdeling her

Lige efter opsigelsen

Du skal slikke dine sår
Uanset hvorfor du blev fyret, kan det tage tid at komme sig. Og hvis opsigelsen kom som et chok, eller hvis du nu fx har forladt en arbejdsplads med samarbejdsvanskeligheder, så kan det tage længere tid.

- Øvelsen er at forlige sig med, at du er færdig med den arbejdsplads, og nu får du så i stedet for chancen for at lave noget andet. På den måde kommer du bedre ud på den anden side, forklarer Louise Theil Bock.

Derfor skal du give dig selv den tid, det tager og tal med din familie, dine venner - tal med Karrieretelefonen - eller hvem du nu har behov for, så du kan få bearbejdet oplevelsen.

Du skal videre
At blive fyret betyder ikke, at ingen nogensinde vil ansætte dig igen, og det betyder heller ikke, at du har et forklaringsproblem.

- Det er en naturlig bekymring, men du skal vide, at mange oplever at blive fyret. Det er meget normalt, og mange har huller i CV’et. Det betyder sandsynligvis ikke så meget for din næste arbejdsgiver, hvorfor du forlod din nu tidligere arbejdsplads, siger Louise Theil Bock.

Du kan så småt begynde at tænke på, hvor du vil hen nu, og hvad du vil lave. Sæt ord på det fede job - det job, du drømmer om. Få støvet dit CV af og kig på jobopslag. Karrierevejlederne står klar til at hjælpe dig, hvis du vil have hjælp til det, har spørgsmål eller usikkerheder.

Brug oplevelsen
Der er ikke nogen grund til at lyve om, hvorfor du ikke længere er på din tidligere arbejdsplads.

- Du behøver ikke dele alt, men ærlighed og sårbarhed kan være styrker. Du kan vise en fremtidig arbejdsgiver, hvor stærk du er, og hvad du har lært af oplevelsen, siger Louise Theil Bock.

Hvis du er i tvivl om, hvordan du kan svare på spørgsmålet om, hvorfor du forlod din sidste arbejdsplads, så kan du tale med HK’s karrierevejledere. Det er en god måde at få ro i maven på.

Ring eller skriv til Karrieretelefonen, hvis du er blevet opsagt eller er bekymret for at blive det. De kan hjælpe dig med at tale situationen og bekymringen igennem og lægge en plan for, hvordan du kommer videre.

Karrieretelefonen kan også vejlede dig om efteruddannelse i opsigelsesperioden, hjælpe dig med at få beskrevet dine kompetencer, og hvordan de kan bruges i nyt job og sparring på dit ansøgningsmateriale, når du sætter gang i din jobsøgning og træning af jobsamtalen.

Få vejledning gennem HK's karrieretelefon