Mit HK
Log ind
Log ind med MitID
Du kan altid logge ind med MitID . Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med MitID.
Log ind med HK-adgangskode
For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med MitID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.
Få hjælp til login
MitID virker ikke. Hvad gør jeg?
Hvis du prøver at logge ind med en Apple-enhed, kan du først prøve at rydde din historik. Sådan gør du: Gå ind i Indstillinger > Vælg Safari > Ryd historik – webstedsdata
Hvis det ikke hjælper, kan du kontakte supporten hos MitID, da HK desværre ikke kan hjælpe dig i den situation.
Få support hos MitID
Skal jeg altid logge ind med MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du lave din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge MitID?
Ja, det kan du godt.
Problemer med
log ind
Min HK-adgangskode virker ikke
(er blevet låst)
Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med MitID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Jeg har glemt min HK-adgangskode
Log ind med MitID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Første gang jeg logger på Mit HK
Du har ikke en HK-adgangskode endnu, og skal derfor først logge ind med MitID. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Skal jeg altid logge ind med MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge MitID?
Ja, det kan du godt.
Jeg har tekniske problemer med at logge ind
Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du skrive til vores it-support via formularen her: Skriv til HK
English
Do you want information in English? Visit our English website.
Sæt stress på dagsordenen
Få tips til, hvordan du som arbejdsmiljørepræsentant eller tillidsrepræsentant kan være med til at sætte stress på dagsordenen.
Få hjælp & rådgivning af os
Du kan altid få hjælp af os til både stort og småt. Har du fx spørgsmål til regler og rettigheder, har du brug for at vende dine tanker eller få gode råd til, hvordan du skal håndtere en situation, så kontakt os.
Tag fat i din personlige kontaktperson hos HK, eller ring til os på 7011 4545.
Tag fat i din personlige kontaktperson hos HK, eller ring til os på 7011 4545.
Få generel information om stress.
Det er vigtigt at understrege, at det er din leder, der har ansvaret for at håndtere og forebygge stress i teamet eller afdelingen. Men du kan som tillidsvalgt gøre en indsats for at få stress på ledelsens agenda – blandt andet gennem dokumentation.
Følgende kan du og kollegerne bruge som dokumentation:
- Jeres egen statistik om personaleomsætning, sygefravær og sygemeldte medarbejdere.
- Resultater fra jeres seneste APV, hvor der er krav om, at arbejdsrelateret sygefravær skal vurderes og forebygges.
- Resultater fra eventuelle trivsels- og medarbejdertilfredshedsundersøgelser.
- Resultater fra samtaler med fratrædende medarbejdere (såkaldte exit-samtaler).
- Konkrete observationer fra arbejdspladsen.
- Udtalelser fra ledere og medarbejdere (brug dem dog varsomt).
- Erfaringer fra andre områder i virksomheden, hvor det havde konsekvenser, at der ikke blev gjort en indsats i tide.
- Konkrete cases om forebyggelse af stress fra andre afdelinger eller (lignende) virksomheder.
Det er ofte nemmere at få stress på ledelsens dagsorden, hvis der allerede er konkrete problemer i virksomheden, der kan løses, og I dermed kan få en besparelse på fx sygefravær eller en mindre personaleomsætning. Forebyggelse kan altid betale sig.
Du skal ikke have en løsning klar, når du tager kontakt til ledelsen. Men vær nogenlunde klar på, hvilke fordele du mener, jeres arbejdsplads kan opnå ved at forebygge stress. Har du spørgsmål eller brug for sparring, kan du altid kontakte os. Tag fat i din kontaktperson i HK, eller ring til os på 7011 4545.
Pjecer: Højt arbejdspres
HK Stat har udarbejdet to pjecer om højt arbejdspres på statslige arbejdspladser. Pjecerne indeholder blandt andet information om gældende regler og gode råd til håndtering af arbejdspres. Som AMR kan du med fordel dele indholdet fra lederpjecen med din leder.
Bed om en stresspolitik
Har I ikke allerede en stresspolitik, kan du opfordre til, at I udformer én. En stresspolitik gør det klart for alle, hvordan de skal reagere, hvis de oplever symptomer på stress hos dem selv eller deres kolleger.
Det bør en stresspolitik indeholde:
- En definition af stress
- Viden om stress: stresssymptomer, stressfaktorer og udvikling af stress
- En plan for forebyggelse af stress
- En plan for, hvad man som leder eller medarbejder skal gøre, hvis man selv eller en medarbejder/kollega får stress
- Et overblik over, hvilken intern og ekstern hjælp, der er til rådighed i forbindelse med stress
Kilde: BFA Kontor: Tag hånd om stressen
HK mener: Krav om stresspolitik
Det bør være et krav, at alle arbejdspladser har en klar stresspolitik, der sætter retningslinjer for leder og medarbejdere om, hvordan man skal forholde sig til et potentielt stressforløb. Det er vigtigt, at tillidsvalgte og samarbejdspartnere får mulighed for at give sit besyv med. Det skal være tydeligt, hvor og hvordan man kan få hjælp som medarbejder.
Særligt for tillidsvalgte: Tag onlinekursus om stress
Hvordan ser stress ud? Hvad skal du være opmærksom på hos kollegerne og hos dig selv? Hvilke håndtag har du at holde i, når skaden er sket? Og hvordan kan du, kollegerne og din arbejdsplads som helhed modvirke stress? Onlinekurset varer 35 minutter, og du kan tage det præcis, hvor og hvornår det passer dig.
Kursus: Stress – nej tak.
BFA
Læs mere om stress
Vil du gerne vide mere om stress på arbejdspladsen? Læs anbefalingerne fra Branchefællesskaber for Arbejdsmiljø (BFA).
BFA består af repræsentanter fra arbejdsmarkedets parter – blandt andre HK:
BFA består af repræsentanter fra arbejdsmarkedets parter – blandt andre HK:
Kurser for dig
Vidste du, at HK tilbyder relevante kurser til dig, der er tillidsvalgt?