Stress - AMR & TR

Hent værktøjer og få et overblik over, hvordan du som tillidsvalgt kan være med til at forebygge stress.

tillidsvalgte
tillidsvalgte

Få hjælp & rådgivning af os

Du kan altid få hjælp af os til både stort og småt. Har du fx spørgsmål til regler og rettigheder, har du brug for at vende dine tanker eller få gode råd til, hvordan du skal håndtere en situation, så kontakt os.  
Tag fat i din personlige kontaktperson hos HK, eller ring til os på 7011 4545.

 

Få generel information om stress.

 

Sådan kan du hjælpe
Læs om hvordan du som tillidsvalgt kan hjælpe en stressramt kollega. 

Få brugbare værktøjer, I kan bruge i kampen mod stress
Se og download enkle modeller og værktøjer, som du kan printe og bruge, når I taler om stress på arbejdspladsen.

Sæt stress på dagsordenen
Få tips til, hvordan du som tillidsvalgt kan være med til at sætte stress på dagsordenen.


Læs også (bemærk, at artiklerne herunder er for alle – ikke kun tillidsvalgte):

Hvad er stress?

Hvad er symptomerne på stress?

Det kan du gøre, hvis du eller din kollega har symptomer på stress

Er stress en arbejdsskade?

Gode råd til at forebygge stress

Tilbage på job efter stresssygemelding


Se og download HK's pjece Samtalen med din kollega om psykisk arbejdsmiljø, som bl.a. indeholder gode råd om, hvordan du kan forberede dig til samtaler med dine kolleger. Læs også pjecen 5 veje til et godt psykisk arbejdsmiljø.

 

BFA

Læs mere om stress

Vil du gerne vide mere om stress på arbejdspladsen? Læs anbefalingerne fra Branchefællesskaber for Arbejdsmiljø (BFA). BFA består af repræsentanter fra arbejdsmarkedets parter – blandt andre HK.

BFA Kontor

BFA Velfærd og Offentlig administration 

BFA Handel

Særligt for tillidsvalgte: Tag onlinekursus om stress

Hvordan ser stress ud? Hvad skal du være opmærksom på hos kollegerne og hos dig selv? Hvilke håndtag har du at holde i, når skaden er sket? Og hvordan kan du, kollegerne og din arbejdsplads som helhed modvirke stress? Onlinekurset varer 35 minutter, og du kan tage det præcis, hvor og hvornår det passer dig.
Stress – nej tak: Tag kurset her.

Kurser for dig

Vidste du, at HK tilbyder relevante kurser til dig, der er tillidsvalgt?