Gå til indhold eller footer
Du er nu logget ud
  • Hovedmenu
  • Bliv medlem Mine breve Find blanketter Min Plan Min jobsøgning Ledighedserklæring Udbetalingskort Oplysninger om arbejde Feriedagpenge Send dokumenter Kontaktformular
  • Selvbetjening
  • Forside
  • Bliv medlem
  • Medlemskab & fordele
    • Medlemskab & fordele
    • Medlemskab & fordele
    • Meld dig ind
    • Typer af medlemskab
      • Typer af medlemskab
      • Typer af medlemskab
      • Forbund og a-kasse
      • A-kasse
    • Fordele som medlem
      • Fordele som medlem
      • Fordele som medlem
      • Kontante medlemsfordele
      • Forsikringer
        • Forsikringer
        • Ansvarsforsikring
        • Bilforsikring
        • Indboforsikring
        • Lønforsikring
        • Ulykkesforsikring
        • Visse Kritiske Sygdomme
      • HK PlusKort
      • Forbrugsforeningen
      • Oplevelser
      • Feriehuse i HK
      • OK fagforening
  • A-kasse
    • A-kasse
    • A-kasse
    • Bliv medlem Mine breve Find blanketter Min Plan Min jobsøgning Ledighedserklæring Udbetalingskort Oplysninger om arbejde Feriedagpenge Send dokumenter Kontaktformular
    • Selvbetjening
    • Hvis du bliver ledig
      • Hvis du bliver ledig
      • Hvis du bliver ledig
      • Har du fået en opsigelse?
      • Din første dag som ledig
      • Færdig med uddannelse?
      • Ansøg om dagpenge
    • Mens du er ledig
      • Mens du er ledig
      • Mens du er ledig
      • Kurser og uddannelse
        • Kurser og uddannelse
        • 6 ugers jobrettet uddannelse
        • HK's anbefalinger til uddannelse
      • Dagpenge i udlandet
        • Dagpenge i udlandet
        • Hvilke lande kan du rejse til?
        • Særligt for færøerne
        • I et andet EØS-land
      • Frivilligt arbejde
      • Om at være til rådighed
      • Sygdom og barsel
      • Min jobsøgning
        • Min jobsøgning
        • Book møde
        • Mine møder
        • Jobsøgningsguide
        • Onlinekursus: Jobnet CV
    • Dagpenge
      • Dagpenge
      • Alt om dagpenge
      • Supplerende dagpenge
      • Dagpengesatser
      • Beregn dine dagpenge
      • Har du ret til dagpenge?
      • Feriedagpenge
      • Freelancer/Selvstændig
      • FAQ lønmodtagere
      • FAQ for nyuddannede
    • FAQ for nyuddannede
    • Du har fået arbejde
    • Efterløn
      • Efterløn
      • Efterløn
      • Alt om efterløn
      • Få et overblik
      • Beregn din efterløn
      • Skattefri præmie
      • Efterlønsalder
      • Hvor meget kan du få i efterløn?
      • Har du ret til efterløn?
      • Ansøg om efterløn
      • Efterlønsbidrag
      • Webinar om efterløn
    • Feriedagpenge
    • Freelancer/Selvstændig
    • Webinarer
    • Værktøjer og blanketter
      • Værktøjer og blanketter
      • Værktøjer og blanketter
      • Udfyld dit udbetalingskort
      • Uddannelse afsluttet
      • Udbetalingsperioder
      • Find blanketter
      • Find pjecer
      • Send dokumenter til os
      • Breve fra HK
      • Min jobsøgning
        • Min jobsøgning
        • Book møde
        • Mine møder
        • Jobsøgningsguide
        • Onlinekursus: Jobnet CV
    • Om a-kassen
      • Om a-kassen
      • Om a-kassen
      • Meld dig ind
      • Organisation og ledelse
      • Kontakt a-kassen
  • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser og arrangementer
    • Onlinekurser
    • Nyheder
    • Blogs
      • Blogs
      • Blogs
      • Alle bloggere
  • Råd & støtte
    • Råd & støtte
    • Råd & støtte
    • Løn og overenskomst
      • Løn og overenskomst
      • Løn og overenskomst
      • Løn
        • Løn
        • Lønsamtale
        • Mindsteløn og minimumsløn
        • Løntrin
        • Sådan er din løn sat sammen
        • Lønseddelværktøj
      • Overenskomst
        • Overenskomst
        • HK Handels overenskomster
        • HK Kommunals overenskomster
        • HK Privats overenskomster
        • HK Stats overenskomster
        • TIllidsrepræsentant
        • Den danske model
      • Pension
        • Pension
        • Hvad er arbejdsmarkedspension?
        • Seniorpension
        • Tidlig Pension
        • Tjek din pension
      • Ligelønsberegner
      • Tag et LønTjek
    • HK Kollektiv Lønforsikring
      • HK Kollektiv Lønforsikring
      • HK Kollektiv Lønforsikring
      • HK Privat Lønforsikring
      • HK Kommunal Lønforsikring
      • HK Stat Lønforsikring
      • HK Handel Lønforsikring
    • Rettigheder
      • Rettigheder
      • Rettigheder
      • Arbejdstid
        • Arbejdstid
        • Natarbejde
        • Reglerne helt kort
        • Pauser
      • Barsel
        • Barsel
        • Barselsrettigheder
        • Løn under barsel
        • Far på barsel
        • Ledig og barsel
        • Ferie og barsel
        • Elev på barsel
        • Adoption
      • Ferie
        • Ferie
        • Ferierettigheder
        • Sygdom og ferie
        • Ny ferielov - Alt du skal vide
        • Ferie som opsagt
        • Ferielukket
      • Opsigelse
        • Opsigelse
        • Er opsigelsen saglig
        • Opsigelsesvarsler
        • Fritstilling
        • Frivillig aftale
        • Fyringsrunde
        • Konkurs
        • Hvis du selv siger op
        • Opsagt? Kom godt videre
      • Sygdom
        • Sygdom
        • Fravær ved lægebesøg
        • Barns første sygedag
        • Det gode sygefraværsforløb
        • Sygeguide.dk
    • Ansættelse
      • Ansættelse
      • Ansættelse
      • Nyt job - det skal du vide
      • Vikar / tidsbegrænset ansættelse
      • Påtale, advarsel og bortvisning
      • Ligebehandling
      • Fleksjob
        • Fleksjob
        • Økonomi i fleksjob
        • Ledig fleksjobber
        • Krav og sanktioner
        • Inddrag HK og tillidsrepræsentanten
        • HK om fleksjob
      • Fritidsjob
        • Fritidsjob
        • Løn, ferie og sygdom
        • Love, regler og sikkerhed
      • Løntilskud
        • Løntilskud
        • Førtidspensionist
        • Jobrotation
        • Seniorjob
        • Trainee-ordning
        • Virksomhedspraktik
        • Andre ordninger
        • FAQ
      • Seniorordning
        • Seniorordning
        • For privatansatte
        • For kommunalt regionsansatte
        • For ansatte i staten
        • For ansatte i butik
    • Lovgivning
      • Lovgivning
      • Lovgivning
      • Love og regler
      • Få juridisk hjælp
    • Freelancer
      • Freelancer
      • Freelancer
      • Freelancer.dk
      • Kurser & læring
      • Regler
      • Toolbox
      • Fordele
      • Kontakt en rådgiver
    • Arbejdsmiljø
      • Arbejdsmiljø
      • Arbejdsmiljø
      • Arbejdsskader
      • Ergonomi & arbejdsstillinger
      • Forandringer
      • Gravid på jobbet
      • Indeklima
      • Indretning
        • Indretning
        • Arbejdsbord og kontorstol
        • Belysning på arbejdspladsen
        • Computerarbejde
        • Ekspeditionsdiske
        • Gulve og underlag
        • Hjemmearbejde og arbejdsmiljø
        • Personalefaciliteter
        • Salgs, lager og pallereoler
        • Støj og larm
        • Storrumskontor
      • Kemi og farlige stoffer
      • Konflikter
      • Mobning
      • Overvågning
      • Røveri i butikken
      • Seksuel chikane
      • Stress
        • Stress
        • Hvad er symptomerne på stress?
        • Symptomer på stress
        • Er stress en arbejdsskade?
        • Gode råd til at forebygge stress
        • Tilbage på job efter stress sygemelding
        • HK: Sammen mod stress
      • Vold og trusler
    • Arbejdsmiljø til AMR
      • Arbejdsmiljø til AMR
      • Arbejdsmiljø til AMR
      • AMR-hjælper
      • Arbejdsskader - AMR
      • Din opgaver som AMR
        • Din opgaver som AMR
        • AMR og bisidder
        • Arbejdspladsvurdering APV
        • Den årlige arbejdsmiljødrøftelse
        • Samarbejde om arbejdsmiljø
        • Social kapital
        • Uddannelse og kurser for AMR
      • Ergonomi AMR
      • Forandringer AMR
      • Gravide kolleger AMR
      • Indeklima AMR
      • Indretning AMR
      • Kemi og farlige stoffer AMR
      • Konflikter AMR
      • Misbrugspolitik AMR
      • Mobning AMR
      • Nyvalgt AMR
      • Overvejer du at blive AMR?
      • Seksuel chikane AMR
      • Stress AMR
        • Stress AMR
        • Sådan kan du hjælpe
        • Værktøjer til stress
        • Stress på dagsordenen
      • Vold og trusler AMR
  • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning
      • Jobsøgning
      • Jobsøgning
      • Gode råd til jobsøgning
      • Ansøgning
        • Ansøgning
        • Den motiverede ansøgning
        • Analyser jobopslaget
        • Uopfordret ansøgning
        • Videoansøgning
        • Jobsøgning for nyuddannede
        • Elev- og praktikpladsansøgning
        • Ansøgning studiejob
        • Jobsøgning på engelsk
      • Cv
        • Cv
        • Det målrettede cv
        • Eksempel på cv/erhvervserfaring
        • Eksempel på cv/nyuddannet
        • Skabelon på cv
        • Tip til portfolio
      • Få vejledning til ansøgning og cv
      • Jobsamtalen
        • Jobsamtalen
        • Gode råd til jobsamtalen
        • Jobsamtalen anden runde
      • Find dit næste job
        • Find dit næste job
        • Jobportalen
        • HK Job App
        • HK JobBørs - bliv headhuntet
        • Brug LinkedIn og netværk i din jobjagt
      • Jobsøgning og AI
        • Jobsøgning og AI
        • I gang med ChatGPT
        • 7 råd til ChatGPT
    • Karriere & udvikling
      • Karriere & udvikling
      • Karriere & udvikling
      • Få karrierevejledning
      • Uddannelse & efteruddannelse
        • Uddannelse & efteruddannelse
        • Tjek dine uddannelsesmuligheder
        • Økonomisk støtte til uddannelse
        • Kom i gang med efteruddannelse
        • Realkompetencevurdering
        • Få kompetencer til grøn omstilling
      • Gode råd til MUS
        • Gode råd til MUS
        • MUS: Forberedelse
        • MUS: Samtalen
        • MUS: Efter samtalen
      • Karriere- & brancheskift
      • Kompetenceafklaring
      • Optimer din LinkedIn
      • Sådan netværker du
      • Kend dine værdier
      • Kurser for tillidsvalgte
    • Kontakt Karrieretelefonen
  • Under uddannelse
    • Under uddannelse
    • Under uddannelse
    • Forside studerende
      • Forside studerende
      • Forside studerende
      • Studieliv
        • Studieliv
        • Praktik
        • Studiejob
      • Arbejdsliv
        • Arbejdsliv
        • Færdiguddannet
        • Podcast: Hej arbejdsliv
        • YouTube-serien PEAK
        • Tag et løntjek
      • Events
      • Medlemsfordele
        • Medlemsfordele
        • Forsikring
        • HK Upgrade
        • HK PlusKort
        • Psykologtjeneste
        • Uddannelsesfond
      • Bliv medlem
    • Elev og i praktik
      • Elev og i praktik
      • Elev og i praktik
      • Specielt for elever
      • Elevløn
        • Elevløn
        • Elev i staten
        • Elev i det private
        • Elev i handel
        • Elev i kommune
      • Ferieregler for elever
      • Hvis du bliver syg i elevtiden
      • Må elever arbejde over
      • Elevguide
        • Elevguide
        • Når du begynder som elev
        • Opret en elevklub
        • Få mest ud af din uddannelse
      • Find en elevplads
      • Mød en elev
  • Om HK
    • Om HK
    • Om HK
    • Dit HK-medlemskab
      • Dit HK-medlemskab
      • Dit HK-medlemskab
      • Dit HK-medlemskab
      • Rabat på kontingent
    • Om organisationen
      • Om organisationen
      • Om organisationen
      • Fakta om HK
        • Fakta om HK
        • Politisk daglig ledelse
        • HK's hovedbestyrelse
        • HK Forbundets organisering
        • HK's medlemmer
        • Aktuelle medlemstal
        • Årsrapporter
        • Kodeks for valgte
        • Løn og honorarer til valgte
        • Politikker og retningslinjer
      • Organisationsdiagram
      • HK's love
      • Klagenævn
      • HK's historie
    • Afdelinger
      • Afdelinger
      • Afdelinger
      • Hovedstaden
        • Hovedstaden
        • HK Handel Hovedstaden
        • HK IMI Hovedstaden
        • HK Kommunal Hovedstaden
        • HK Service Hovedstaden
        • HK Stat Hovedstaden
        • Kontakt HK Hovedstaden
      • HK Midt
        • HK Midt
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og valgte formænd
        • Sektorer
        • Branchesektioner
        • Seniorklubber
      • MidtVest
        • MidtVest
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Få en personlig karrieresnak
        • Lokale medlemsfordele
        • Ansatte i HK MidtVest
        • Seniorklubber i HK MidtVest
      • Nordjylland
        • Nordjylland
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og valgte formænd
        • Sektorer og lokalråd
        • Ungdom og seniorer
        • Klubber og netværk
        • Lokal presse
        • Om HK Nordjylland
      • Sjælland
        • Sjælland
        • Forside
        • Adresser og åbningstider
        • Faglige sektorer
        • HK Ungdom Sjælland
        • Kurser og efteruddannelse
        • Lokale arrangementer
        • Om HK Sjælland
        • Seniorklubber
      • Sydjylland
        • Sydjylland
        • Forside
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og formænd
        • Sektorer
        • Seniorklubber
        • Arbejdsskader
        • Jobbørs Sydjylland
      • Østjylland
        • Østjylland
        • Forside
        • Kontakt HK Østjylland
        • Kurser og arrangementer
        • Jobsøgning og karriere
        • Arbejdsmiljø og fleksjob
        • Pressekontakt
        • Om HK Østjylland
        • Faglige sektorer
        • Klubber og foreninger
    • Sektorer
      • Sektorer
      • Sektorer
      • HK Handel
        • HK Handel
        • HK Handels bestyrelse
        • Medarbejdere
        • OK Mærkeordning
        • TR Persondata
      • HK Kommunal
        • HK Kommunal
        • Om HK Kommunal
        • Bestyrelse
        • Sekretariatet
        • Tillidsvalgte
        • Kommunalbladet
        • Fag og netværk
      • HK Privat
        • HK Privat
        • Om HK Privat
        • Den grafiske gruppe
        • Industrigruppen
        • Organisationsgruppen
        • Servicegruppen
        • Sundhedsgruppen
        • Luftfart
        • Feriehuse
        • HK Privatbladet
      • HK Stat
        • HK Stat
        • Forside HK Stat
        • Om HK Stat
        • OK26 i staten
        • I form til fremtiden
        • Tillidsvalgt i HK Stat
        • HK Stat kongres 2024
    • Landsforeninger m.m.
      • Landsforeninger m.m.
      • Landsforeninger m.m.
      • Dansk Laborant-Forening
        • Dansk Laborant-Forening
        • Om DL-F
        • Annoncer og kurser
        • Arbejdsmiljø
        • Laboranten
        • Pjecer
        • Studerende
      • Sundhedsadministration (SAL)
      • HK/ABL
        • HK/ABL
        • Jobprofiler
        • OM HK/ABL
      • HK grafisk kommunikation
        • HK grafisk kommunikation
        • Om HK grafisk kommunikation
        • Vedtægter
        • Prisfastsætning
        • Medieaftalerne
        • Ophavsret
        • VISDA
      • HK Seniorer Danmark
      • KODEX
        • KODEX
        • KODEX bestyrelse
        • PreRKV
        • Online kurser
        • Om KODEX
      • HK Ungdom
    • Job i HK
      • Job i HK
      • Job i HK
      • Ledige stillinger
      • Bliv elev i HK
      • Mød en medarbejder
    • Politik
      • Politik
      • Politik
      • HK mener
        • HK mener
        • HK om efteruddannelse
        • HK om stress
        • HK om beskæftigelsesindsatsen
        • HK om ligestilling
        • HK om EU
        • HK om FN's verdensmål
        • HK om klima
        • Se alle emner
      • Politiske blogs
      • Kongresser i HK
      • Kontakt HK’s politiske rådgivere
    • Presse
      • Presse
      • Presse
      • Pressekontakter
      • Pressemeddelelser og materialer
    • Kontakt HK
English
Mit HK
Log ind

Log ind med MitID

Du kan altid logge ind med MitID . Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med MitID.
Log ind Problemer med login med MitID?

Log ind med HK-adgangskode

For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med MitID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.
Problemer med login med adgangskode?

Få hjælp til login


MitID virker ikke. Hvad gør jeg?
Hvis du prøver at logge ind med en Apple enhed, skal du først prøve at rydde din historik. Sådan gør du:
Gå ind i Indstillinger
Vælg Safari
Ryd historik – webstedsdata

Hvis det ikke hjælper, skal du kontakte supporten hos MitID, da HK desværre ikke kan hjælpe dig i den situation.

Få support hos MitID

Skal jeg altid logge ind med MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du lave din egen HK-adgangskode.

Kan jeg nøjes med at bruge MitID?
Ja, det kan du godt.

Problemer med
log ind


Min HK-adgangskode virker ikke (er blevet låst)
Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med MitID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode'  på Mit HK.


Jeg har glemt min HK-adgangskode
Log ind med MitID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.


Det er første gang, jeg logger på Mit HK
Så har du ikke en HK-adgangskode endnu. Du skal først logge ind med MitID, og herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.


Skal jeg altid logge ind med MitID?

Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.


Kan jeg nøjes med at bruge mit MitID?

Ja, det kan du godt.


Jeg har  tekniske problemer med at logge ind
Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du ringe på: 4437 1563 i åbningstiden, som er 6.00-24.00

English

Do you want information in English? Visit our English website.
Go to our english site

Ring til HK's fagforening

Når du har spørgsmål til ansættelsesvilkår, kontingent, efterlønsbidrag og medlemskab samt samtaler i JobVejledning.

7011 4545

Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket

Skal vi ringe dig op?

Bestil et opkald, så ringer vi til dig i det ønskede tidsrum

Bestil opkald

Ring til HK's a-kasse

Når du har spørgsmål til dagpenge, feriedagpenge, efterløn, jobsøgning i EØS og selvstændig virksomhed

7010 6789

Mandag 8.00-15.00
Tirsdag 8.00-15.00
Onsdag 9.30-15.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-15.00
Lørdag Lukket

Skal vi ringe dig op?

Bestil et opkald, så ringer vi til dig i det ønskede tidsrum

Bestil opkald

Chat med en rådgiver

Vi sidder klar ved chatten alle hverdage

Mandag 13.00-16.00
Tirsdag 13.00-16.00
Onsdag 13.00-16.00
Torsdag 13.00-16.00
Fredag 13.00-16.00
Lørdag Lukket

Husk, at du også altid er velkommen til at skrive til os

  1. Jobsøgning & Karriere
  2. Gode råd til MUS
  3. MUS: Samtalen

MUS

Se, hvad du kan forvente under samtalen med din leder

Forbered dig til din MUS

God forberedelse giver dig bedre mulighed for at opnå det, du gerne vil.

Guide: Sådan forbereder du dig

Fortæl om dine opgaver, og hvad du gerne vil fremover. Og se, hvordan du f.eks. efterspørger mere uddannelse eller taler om svære emner med din leder.

Det kræver mod at byde sig til. Men det virker. Teamleader Louise Theil fra HK's Karrieretelefon fortæller hvorfor.


Din MUS er en enestående mulighed for at påvirke dit arbejdsliv, når du sammen med din leder giver dit daglige arbejde et eftersyn. Det er nu, du kan fortælle, hvilke ønsker du har for dit fremtidige arbejdsliv. Formentlig vil I under samtalen komme ind på, hvordan det forløbne år er gået, hvordan det går nu og de opgaver, du sidder med, samt hvordan fremtiden tegner sig for teamet, hvilke opgaver der er i støbeskeen, og hvordan din udvikling kan spille ind i det.

Siden sidst 

Hvordan er det gået det forløbne år, eller siden I sidst have MUS? Det er ofte det spørgsmål, der begynder samtalen, og det dækker over temaer, som f.eks. hvad du har været glad for/ikke glad for, hvordan din arbejdsbyrde har været, om du har oplevet en balance i dine arbejdsopgaver, og hvad du fik ud af en evt. efteruddannelse og lignende emner. Lavede I en udviklingsplan til din sidste MUS, er det også her, I følger op på den. Hvordan er det gået? Er de mål, I havde sat, nået? Og hvis ikke, hvad er så årsagen til det? Skal målene justeres, eller skal du have nye mål?

Hvordan går det nu?


Hvilke opgaver vil du gerne lave i fremtiden? Tal med din leder om det til din MUS. Arkivfoto: Shutterstock.

Din leder vil gerne høre, hvilke arbejdsopgaver du har, hvordan du løser dem, hvordan opgaverne eventuelt kan løses mere effektivt, og hvilke opgaver der især giver dig arbejdsglæde. Det er en god idé at komme ind på, hvor du har brug for at styrke dine kompetencer for at kunne løse nuværende opgaver og dem, der kan komme i fremtiden. Her kan du også komme ind på, hvilke konkrete opgaver og funktioner du ser dig selv i både på kort og lang sigt.
Kort sagt: Fortæl, hvordan du synes, at du bruges bedst muligt!

Fortæl om samarbejde og motivation

Din MUS skal også bruges til, at du fortæller, hvordan din motivation er overordnet, og hvordan du trives med dine kolleger og samarbejdsrelationer. Er der f.eks. nogle relationer, der ikke er hensigtsmæssige, hvor du gerne vil tale med din leder om nye eller andre løsninger?

Mand i blå skjorte i samtale med kvindelig chef med papirer i hånden på kontor
Fortæl din leder, hvis du har ideer til, hvordan samarbejdet i afdelingen kan blive bedre. Foto: Arkivfoto: Shutterstock

Feedback til din leder

Har du feedback til din leder, kan det være noget, du skal komme ind på her. Måske har du ideer til en mere effektiv opgaveløsning. Det kan være, du har gjort dig tanker om samarbejdet i teamet, virksomheden eller med eksterne samarbejdspartnere, eller det kan være feedback til din leder om jeres samarbejde.

Feedback fra din leder til dig

Vær forberedt på, at din leder sandsynligvis også har feedback til dig. Det kan f.eks. være om opgaver, samarbejde, adfærd og ledelse, hvor din leder fokuserer på dig, din opgaveløsning, samarbejdet med andre, adfærd og det at være leder for dig. Der kan være anerkendelse af det, du gør, og forslag til dig om din kompetenceudvikling. Sæt pris på opmærksomheden, også selv om du ikke umiddelbart synes, din leders forslag lyder som noget for dig. Stil gerne opklarende spørgsmål, og spørg, om du har mulighed for at tænke over forslaget.

De svære emner

Find løsningerne - ikke problemerne

I har sat jer ned, stemningen er god, og du har tænkt over, hvordan du kan være konstruktiv og positiv i dine formuleringer. Men du har også en række punkter, som din leder måske ikke har lyst til at høre. Hvordan skal du gribe det an?

Konstruktiv kritik, ændringsforslag og lignende er helt ok at sige højt, men hold dig på din egen banehalvdel. Ingen kan lide at have oplevelsen af at blive overfuset med kritik, heller ikke din leder. Så tag udgangspunkt i, hvordan du selv gerne hører og modtager kritik.  

3 måder at gå konstruktivt til svære emner:

  1. Vær konkret, og sørg for at tage udgangspunkt i dig selv, din situation og det, du oplever. 
  2. Fortæl, hvordan du gerne ser en løsning i stedet for at sige, hvad du ikke vil.
  3. Undgå ultimatummer. Det kan sætte dig i en situation, der er svær at bakke ud af igen. Kom hellere med konstruktive ideer til løsninger.
Vis mere

Fremtiden: Nye eller andre opgaver

Når I sammen får kigget på dine nuværende opgaver, vil det give anledning til, at I også kigger på, hvad du skal lave mere - eller mindre - af, og om du evt. skal have andre eller nye kompetencer. Det kan f.eks. være via mere uddannelse, men din udvikling på jobbet handler ikke kun om at få bevilliget kurser eller uddannelse. Du kan sagtens udvikle dig ved at deltage i tværfaglige opgaver, implementere nye systemer eller få sidemandsoplæring i bestemte opgavetyper. Vær ikke bange for at spørge om, hvad din leder er optaget af i forhold til kompetencer, nye indsatsområder og lignende. I fællesskab kan I måske finde frem til, hvordan du skal tage del i den kommende opgaveløsning.

Læring

Sådan beder du om uddannelse

Som led i din forberedelse har du måske undersøgt, hvilke kurser og uddannelser der kan være med til at understøtte dit arbejde. Hav konkrete forslag med til efteruddannelsesmuligheder. Forklar, hvordan det gavner dit arbejde, og nævn pris, og hvor mange dage du er væk. Det er også en god idé samtidig at pege på løsninger i forbindelse med dit fravær.

Hjælp din leder til at forstå , hvordan uddannelse kan være med til at løfte hele eller dele af arbejdspladsens mål. Du må ikke forvente, at din leder under selve samtalen kan tage en beslutning. Der er måske behov for, at I begge skal tænke videre eller undersøge nærmere, men det er vigtigt at bruge lejligheden til at introducere de kurser, der kunne være relevante for dig.  

Brug Karrieretelefonen

Som medlem af HK har du mulighed for at få vejledning af Karrieretelefonen, hvis du er i tvivl om, hvilken uddannelse der er relevant for dig. Karrieretelefonens vejledere kan altid vejlede og inspirere til, hvad der findes af muligheder, og hvilke kompetencer du evt. skal løftes i. Ring til vejlederne alle hverdage mellem 13.00-16.00 på tlf.: 3330 4460 eller book en vejledning her.

Se dine uddannelsesmuligheder

Få et nemt overblik med HK's guide til din videre- eller efteruddannelse. Se bl.a., hvilke uddannelser der ligger tættest på dig, optagelseskrav, længde, og hvem uddannelserne er særligt målrettet.             

Vis mindre
Løn

Skal jeg tale om min løn?

Der er delte meninger om, hvorvidt det er en god idé at tale om løn til en MUS. På nogle virksomheder har man selvstændige samtaler, hvor man taler om lønnen. På andre er samtalerne ikke systematiseret, men det betyder ikke nødvendigvis, at det er under din MUS, det er bedst at tage lønspørgsmål op. Og slutteligt er det på nogle virksomheder en del af MUS, at du også vender din løn med din leder.
Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal gribe en samtale om din løn an - og hvornår det er en god idé at tage den - kan du altid få rådgivning hos din lokale afdeling på tlf. 7011 4545. 

Mere om din løn

  • Gode råd til din næste lønsamtale
  • Løn for dig i kommune eller region
  • Løn for dig i staten
  • Løn for dig i handelsbranchen - butik, kontor og lager
  • Løn for dig i en privat virksomhed

 

Vis mere

 Redskaber til din MUS 

Få uddannelse gennem en kompetencefond

Arbejder du under en af HK's overenskomster, kan du i langt de fleste tilfælde få finansieret din efter- eller videreuddannelse gennem en kompetencefond. Se i din overenskomst, hvad du har af muligheder.

Se din overenskomst på Mit HK

Onlinekursus: Forbered dig til MUS

MUS er ikke en uforpligtende hyggesnak - den kræver grundig forberedelse. Få redskaberne til en god samtale med HK's forberedende onlinekursus.

Tag kurset

Det skal du sige om dine kompetencer

Lær at sætte ord på dine styrker og kompetencer. Se her, hvordan du laver en kompetenceprofil, og hvordan du evaluerer dit eget arbejde.

Se her et eksempel på en kompetenceprofil
Find her en skabelon til din kompetenceprofil

 

Læs mere om kompetenceafklaring her

Din forberedelse før din samtale

"Hvordan er året gået?", er et relevant spørgsmål at stille sig selv. Evaluer, hvad der er gået godt, hvad du har nået, og hvad der eventuelt skal justeres.

Det overblik over dine opgaver, du herved får, hjælper dig til at blive tydelig på dine ønsker og behov, når du tænker fremad. Så hvad vil du nu? Har du ønsker til f.eks. efteruddannelse?

Din trivsel kunne ligeledes være et opmærksomhedspunkt. Hvordan fungerer f.eks. samarbejdet med kollegerne?
  • Læs mere om din forberedelse

Efter samtalen - din opfølgning

Evaluer samtalen og få konkretiseret dine egne oplevelser, så du får det hele med.

Formuler de nye mål og aftaler i en udviklingsplan ved at samskrive egne og leders noter fra MUS, så i ved, hvem der gør hvad og hvornår.

  • Læs mere om din opfølgning
Medarbejder fra Karrieretelefonen sidder klar til at tage telefonen

Tal med en karrierevejleder

Karrieretelefonen er lukket – vi har åben igen mandag kl. 13.00-16.00.

Læs mere om Karrieretelefonen

Trustpilot
OK logo HK en OK fagforening

Mest besøgte indhold på HK.DK

Fagforening

  • Alt om din løn
  • Er du blevet opsagt?
  • Skal du holde ferie?
  • Regler om arbejdstid
  • Alt om overenskomster

A-kasse

  • Læs breve fra HK
  • Find blanketter
  • Udfyld udbetalings-/dagpengekort
  • Se udbetalingsperioder
  • Søg feriedagpenge

Bliv medlem

  • Læs om kontante rabatter og fordele
  • Se alt det du får med et medlemskab
Bliv medlem

Kontakt HK

Ring til HK
Fagforening

Når du har spørgsmål til ansættelsesvilkår, kontingent, efterlønsbidrag og medlemskab samt samtaler i JobVejledning.
7011 4545
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Bestil opkald

Ring til
HK's a-kasse

Når du har spørgsmål til dagpenge, feriedagpenge, efterløn, jobsøgning i EØS og selvstændig virksomhed.
7010 6789
Mandag 8.00-15.00
Tirsdag 8.00-15.00
Onsdag 9.30-15.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-15.00
Lørdag Lukket
Bestil opkald

Chat med en
rådgiver

Du kan chatte med os, når du har brug for gode råd, vejledning eller har spørgsmål til dit medlemskab.
Mandag 13.00-16.00
Tirsdag 13.00-16.00
Onsdag 13.00-16.00
Torsdag 13.00-16.00
Fredag 13.00-16.00
Lørdag Lukket

Find din
lokalafdeling

HK har lokalafdelinger over hele landet, så vi er altid tæt på.
Find afdeling
Husk, at du også altid er velkommen til at skrive til os

Bliv medlem

Stå stærkere i dit arbejdsliv

Bliv medlem
  • Privatlivspolitik
  • Cookies
  • Få Læst teksten op

Log ind som medlem

Log ind med MitID
Du kan altid bruge dit MitID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit MitID

log ind