Efterladt

Før, under og efter fyringsrunder reagerer vi alle forskelligt, men det er OK, og det er der råd for, påpeger ekspert.

”Pyyh, det var ikke mig”, er nok den følelse, de fleste vil forbinde med en fyringsrunde, som ikke rammer dem selv.

Men faktisk er det mere komplekst end som så.

Når nogle må gå, mens andre bliver, kommer mange følelser i spil: Savn, dårlig samvittighed og bekymring for næste fyringsrunde.

Det siger Randi Hoffmann, hun er arbejds- og organisationspsykolog og hjælper arbejdspladser med at komme godt igennem afskedigelser.

Inden du får ekspertens 5 råd til, hvordan du som tilbagebleven håndterer fyringsrunden, får du først nogle af de typiske situationer, som eksperten ser efter en nedskæring.

Vi reagerer forskelligt

Der er overordnet to scenarier efter en fyringsrunde: Enten er de opsagte fritstillet, eller de er fortsat på arbejdspladsen en tid endnu.

- I sidstnævnte tilfælde kan man få det skidt med ikke selv at have det skidt. Må vi grine på arbejdspladsen? Kan vi tillade os det? Der kan nemt komme et filter ned over alle samtaler, siger Randi Hoffmann fra virksomheden CRECEA, der rådgiver om arbejdsmiljø.

Det andet scenarie, hvor de afskedigede er fritstillet, byder på andre udfordringer.

- For nogle virksomheder er det naturligt at sige: Nu giver vi den fuld skrue fremad. Nu tager vi os sammen og kommer videre. Men man kan aldrig vide, hvor folk er henne, advarer hun.

Uanset, hvad der sker, er der én ting, som skal være på plads:

- Fyringsrunder rammer mennesker forskelligt, men alle har brug for en omsorgsfuld leder, siger Randi Hoffmann.

5 GODE RÅD: Til dig, der ikke blev fyret

Arbejds- og organisationspsykolog Randi Hoffmann giver gode råd til tiden efter afskedigelser.

1: Giv plads

Mennesker reagerer forskelligt på fyringsrunder.
Nogle kigger fremad, andre bliver bange for at ryge næste gang, nogle savner eller sørger over kolleger, der er væk, og andre igen kan føle dårlig samvittighed eller skam over, at være blandt de tilbageblevne. Det er alt sammen legitime følelser.
Men husk, at dine kolleger, som heller ikke blev fyret, kan have andre følelser end dig, og at det er helt okay.

2: Undgå panik

Op til en fyringsrunde tænker mange, at det godt kunne ’blive mig’ og ikke mindst hvorfor, det kunne.
Selvom det ikke ’blev dig’, kan frygten have gjort, at du har mere fokus på din utilstrækkelighed end på det, du gør godt.
Hvis ledelsen heller ikke er gode til at fortælle, hvad fremtiden bringer, kan det sætte sig som en angst for at miste jobbet.
Husk på, at de fleste danskere ofte skifter job eller jobfunktion. Vi er ret forandringsparate.

3: Hold fast i kolleger

Det er helt okay at føle sorg over at miste gode kolleger.
Husk at I sagtens kan holde kontakten og fortsat være venner.
Hvis det er den faglige sparring, som du savner, så undersøg, om du kan få den fra en anden kolleger.
Overvej også, om du kan hjælpe en fyret kollega videre. Tilbyd dig selv som reference eller kontakt virksomheder, du har været i, for at høre om jobåbninger.

4: Pas på arbejdspres

Fyringsrunder medfører ofte, at opgaverne skal løses af færre medarbejdere. Det kan give stor usikkerhed hos de tilbageblevne.
Husk, at arbejdspres og opgaveprioritering er et fælles ansvar. Pas på med at sige ja til alle nye opgaver for at sikre dig selv.
Tal med din leder eller tillidsvalgte om det, så du undgår stress.

5: Bed om evaluering

Ofte glemmer eller undervurderer ledelsen af have fokus på arbejdsmiljøet efter en fyringsrunde. Men der bør altid samles op.
Så tal med kolleger og tillidsvalgte om, at I ønsker at evaluere processen. Både for at lære af og bearbejde den.

 

Hvis du har brug for hjælp eller vejledning, så tøv ikke med at række ud til din lokale HK-afdeling på 7045 1111.