Fyret - nyt job

Spørgsmål er der nok af, når du mister dit job.

Måske synes du, din situation er overvældende, så lad os tage det ét skridt ad gangen.

Vi har inddelt rejsen fra fyring til job i 7 faser. Nedenfor kan du folde de faser ud, der passer med, hvor du er på din rejse. De gode råd i alle faserne leveres af Louise Theil Bock, leder af HK’s Karrieretelefon.

Fase 1: Håndtér din reaktion efter fyring 
Husk, at en fyring for de fleste kun sker én gang i livet. Derfor er vi stort set alle nybegyndere.

Alle reagerer forskelligt på en fyring. Der er dem, der tænker: ’Var det ikke sket nu, var vores veje alligevel skiltes på et tidspunkt. Jeg skal videre’. For dem kan fyringen være en god anledning, som også giver økonomiske rammer til at komme videre på. Andre er chokerede og nedslåede, vrede eller bekymrede. Er der store følelser på spil, er det vigtigt at få bearbejdet dem. Her er det bedste råd at få talt en masse om det med mennesker omkring dig.

Et led i bearbejdningen er også at få mere klarhed. Ellers kan du gå rundt og gætte (forkert) på, hvorfor du blev fyret. En måde at få klarhed på er at spørge efter flere detaljer. Gå til din leder og bed om flere ord på, hvorfor du blev fyret. Spørg også, hvad der skal ske frem mod, at du stopper. Det er vigtigt at få sat konkrete hegnspæle, så du ved, hvordan dit landskab ser ud i tiden frem mod, at du fratræder, for så kan du bedre navigere i det.
Fase 2: Få sagt godt farvel til kollegerne 
Det kommer lidt an på, om du er fritstillet og kan pakke dine ting med det samme, eller om du skal blive i jobbet frem til fratrædelsen, men før eller siden skal du tage afsked. Man skal ikke underkende, hvor meget farvellet betyder. De relationer, vi skaber på jobbet, kan nogle gange blive så tætte, at vi bliver gode venner.

Nogle vælger at gå rundt og få talt med alle kolleger enkeltvis på arbejdspladsen, andre vil hellere mødes med de tætteste på en café, når følelserne har lagt sig. Husk blot, at et farvel til arbejdspladsen ikke behøver at være et farvel til gode kolleger. I kan sagtens bevare kontakten og netværket, selvom I ikke længere skal være kolleger.
Fase 3: Overdrag dine sager ordentligt 
Der er mange måder, man kan lukke en dør efter sig på.

Og det er helt okay at have store følelser på den korte bane, men det er også vigtigt på den lange bane at sige farvel på en konstruktiv måde. Det med at fortælle chefen nogle sandheder og smække med døren, skal man lade være med. De store følelser kan være berettiget, så del dem med dine nærmeste, men hold dig fra de store bogstaver på arbejdspladsen.

Er du ikke fritstillet, kan det for mange godt mærkes på motivationen, at de er blevet fravalgt. Det er helt fair og naturligt. Men et konstruktivt farvel indebærer, at du får afleveret dine opgaver på en god måde, og at du også bruger krudt på at få lavet et dokument til din efterfølger, som beskriver dine opgaver, systemer, du bruger, passwords, hvem man kan ringe til osv.

Langt de fleste af os gør meget for at lave et godt stykke arbejde. Den etik skal du ikke tabe på gulvet i den sidste tid på jobbet. Så sørg for, at dine opgaver kan gribes godt af andre, så du kan gå ud ad døren på en ordentlig måde.
Fase 4: Afklar, hvad du kan og vil 
Når de største følelser er landet, kan du stille og roligt begynde genopbygningen og se fremad. Måske er du ikke klar til at begynde at søge jobs endnu, og det er også fint, for der ligger et vigtigt stykke arbejde i at få sat ord på, hvad du kan. Lav et brutto-cv. Få evt. hjælp fra en af HK’s karrierevejledere til at afdække dine kompetencer. Det er en stor og vigtig del af processen at få øje på, hvor meget godt du har med i bagagen, når du går ud og møder verden. Få afklaret, hvad du har lært, hvilke opgaver, du har siddet med, hvilken rolle, du har spillet, hvad du er lykkedes godt med.

Når du har gjort det, er det tid til at få blik for, hvad der kunne være spændende fremadrettet. For en ting er at få styr på dine kompetencer - dine præferencer er også vigtige. Der kan det hjælpe dig at kigge tilbage på det job, du lige har forladt. Hvad var det mest spændende og det mest kedelige? Sæt minus ved det, du ikke kunne tænke dig igen, og hak ved det, der driver dig. Det giver dig et kompas i forhold til, hvad du skal søge fremadrettet.

Hvis du er dækket af lønsikring og dermed ikke mister dit indtægtsgrundlag en rum tid frem, kan det give dig ekstra god tid til afklaringsprocessen. I så fald kan du også overveje, om du skal gøre noget helt andet og for eksempel efteruddanne dig i en ny retning.
Fase 5: Brug dit netværk 
I denne fase skal du ud at bruge afklaringen til noget. Nu skal du nemlig ud at beskrive dig selv overfor dit netværk. Lav kaffeaftaler, hold netværksmøder, gå på LinkedIn og tag imod outplacement-forløb, hvis det er blevet dig tilbudt.

Du skal dog ikke mødes med folk i dit netværk, fordi de skal give dig et arbejde. Det er de færreste, der lige har et job på hånden til dig. Men for at du skal få mere viden om det, de andre laver. Måske er det noget, du også godt kunne tænke dig? Hvordan er de kommet ind? Vi skal bruge vores netværk til at få viden om andre brancher eller stillinger, som også kunne være interessante for os. 
Fase 6: Nu skal du søge jobs
Så kommer jobsøgningsfasen, hvor du skal til at kigge på jobopslag, lægge jobagenter op på jobportaler og bruge virksomheders egne jobagenter. Dit ansøgningsmateriale skal målrettes, brutto-cv’et skal skæres til.

Der er også her, at der opstår en anden sårbarhed, som du skal være forberedt på. For mange oplever også afslag i jobsøgningsprocessen. Det kan være svært at opleve, at man lægger så meget energi i noget og ikke får noget tilbage, fordi man ikke kommer til samtale. Men det er en proces, som er nødvendig at være i.

Der er en masse i processen, du ikke er herre over, så brug oplevelserne til at skrue på de knapper, du kan, nemlig dine ansøgninger og dit cv. Justér og refokusér. Arbejd med din formidling og kommunikation, for dét er du herre over, og det er dét, der skal sørge for, at en arbejdsgiver får øje på dig.  

Betragt jobsøgningsprocessen som dit nuværende job. Gør, som da du arbejdede 37 timer, og start klokken 8.30-9 med en god kop kaffe og lav eventuelt jobsøgningsarbejdet et andet sted -på café eller biblioteket. Sørg for at holde fri klokken 15-16 og i weekenderne, hvor andre også har fri.

Når du er i den sårbare jobsøgningsfase, så husk at fejre de små sejre. Hæv ind imellem blikket fra processen. Er du indkaldt til jobsamtale, er det en kæmpe bonus, også selvom du ikke får jobbet. For det betyder, at du er bedre forberedt til næste gang.

Vil du have hjælp til din ansøgning? 4 torsdage i november kan du logge på et Zoom-møde med HK’s karrierevejledere og få svar på dine spørgsmål.
Fase 7: Få en god start i dit nye job 
Når du før eller siden har fået et nyt job, er det nye følelser, der dukker op. Mange er lettede og spændte, men der kan også melde sig nervøsitet. For er det nu noget, jeg kan klare? Her skal man tillade sig selv at være ny.

På langt de fleste arbejdspladser vil der være en form for onboarding klar til dig, når du dukker op. Af den simple grund, at man ikke skal kunne det hele fra start. Vi vurderer os selv hårdere, end vores nye leder og kolleger gør. De ved godt, at det skal nok komme. De har valgt dig, fordi de har vurderet, at du har kompetencerne og passer godt ind. Det skal du stole på.

Når du kaster dig ud i noget nyt, så husk at efterspørge feedback fra din nye leder eller kolleger. Find ud af, hvem du kan gå til, hvis du har spørgsmål. Find ud af om vedkommende helst vil have, at du spørger løbende eller samler til bunke, og I så holder møde fra tid til anden. Spørg din leder, om vedkommende har tre gode råd til dig i din opstart. Den slags små invitationer giver din nye leder og kolleger mulighed for at hjælpe dig i den rigtige retning. Det er trygt for dig og også for dem..

 

 

Lønforsikring

 

Sådan hjælper HK dig i din karriere

”Kom godt videre”,
er et forløb, hvor du har ret til en samtale med en faglig rådgiver inden for 24 timer på hverdage.
Læs mere

HK’s Karrieretelefon
Du kan få vejledning om jobsøgning og karriereudvikling.
Læs mere om HK's Karrieretelefon

HK’s karrierewebinarer
Bliv inspireret og få frisk viden ind
Tjek karrierewebinarerne

HK’s JobBørs
hvor du kan blive matchet med virksomheder, der har brug for netop dine kompetencer.
Læs mere om JobBørsen

HK’s kurser og arrangementer
Gå på opdagelse i HK’s store kursuskalender. Her kan du finde kurser i CV-skrivning, jobcaféer, hvor du kan sparre med andre, der er på jobjagt, og meget mere.
Tjek kursuskalenderen

HK’s onlinekurser
Onlinekurserne er tilgængelige 24/7, så du kan dygtiggøre dig, når det passer ind i din dag.
Tjek onlinekurserne