Skub til stolen – løft fællesskabet

Hvordan kan mere bevægelse i arbejdstiden styrke både sammenhold og arbejdsmiljø på arbejdspladsen? v. udviklingskonsulent Trine Kyed, Dansk Firmaidræt

Denne workshop sætter fællesskabet først og viser, hvordan små bevægelsesinitiativer kan være med til at styrke det kollegiale fællesskab og dermed også samarbejdet om opgaveløsningen.

Når vi bevæger os sammen, deler vi også nærvær og energi. For dig som AMR eller TR giver det en unik mulighed for at styrke relationerne på arbejdspladsen, samtidig med at det forebygger de ergonomiske udfordringer, som stillesiddende arbejde ofte medfører.

Muskel- og skeletbesvær rammer mange med stillesiddende arbejde, især ryg, lænd, skuldre og nakke, og står for op mod 40 procent af alt sygefravær i Danmark. Men når vi tager fat på udfordringen i fællesskab, bliver bevægelse ikke en pligt, men en positiv og motiverende del af arbejdsdagen.

Det får du med

  • Fællesskab som drivkraft: Hvordan bevægelse kan skabe en aktiv kultur, hvor man løfter i flok og passer på hinanden.
  • Konkrete ideer til handling: Inspiration til at igangsætte små, fælles initiativer, der kan styrke sammenholdet, forebygge smerter, øge energien og skabe varige forandringer
  • Sundhed som sidegevinst: Viden om, hvordan bevægelse reducerer risikoen for muskel- og skeletbesvær – en af de største årsager til sygefravær i Danmark.