Lidt hosten. Våde øjne. Gør hovedet også lidt ondt? Du er åbenlyst ikke helt frisk, meeeen… du kunne sikkert godt gå på arbejde, kunne du ikke?
Den overvejelse laver mange nu, hvor sygdomssæsonen er ved at være godt i gang. Derfor ville det også være rart med en facitliste:
Snot - tjek!
Ondt i halsen - tjek!
= Du må blive hjemme med god samvittighed.
Men så enkelt er det desværre ikke. Du behøver ikke have høj feber for at være for syg til at arbejde. Og du behøver heller ikke være fuldstændig fri for symptomer, før du vender tilbage, fortæller overlæge og Ph.d. i infektionsepidemiologi fra Statens Serum Institut, Bolette Søborg.
Her er de 2 ting, du ifølge Bolette Søborg skal overveje:
1. Er du frisk nok til at passe dit arbejde?
Bolette Søborg.
Ville du fx kunne deltage i et møde eller koncentrere dig om dine opgaver?
Det kan være tegn på, at du bør blive hjemme.
Er du i tvivl, når du vågner, kan du prøve at stå op og komme i gang med morgenen. En tilstoppet næse eller irritation i halsen kan godt aftage, når du har været oppe lidt.
Men fortsætter symptomerne - eller bliver de ligefrem værre - så er du måske ved at være syg. Tag eventuelt din temperatur, hvis du har mulighed for det. Feber kan være et klart tegn på, at du bør blive hjemme.
2. Risikerer du at smitte dine kolleger?
Du kan godt føle dig frisk nok til at arbejde, selvom du stadig er smitsom.
Kommer der væske ud af dig, så er der en smittefare. Det vil sige, når du hoster, nyser eller pudser næse.
Ved forkølelse er smitterisikoen typisk størst tidligt i sygdomsforløbet, men efter 2-3 dage bør risikoen være faldet.
Så bliv hjemme, hvis du nyser snot ud i kontoret.
Hvornår kan du komme tilbage?
Du behøver ikke vente, til alle symptomer er forsvundet. Det er almindeligt at have fx lidt hoste tilbage, selvom man ellers føler sig rask. Det er ikke i sig selv ensbetydende med, at man stadig er meget smitsom.
Det afgørende er, hvordan du har det, og om du fortsat har symptomer, som giver anledning til at tro, at du kan smitte andre, pointerer Bolette Søborg.
Vær opmærksom, hvis du får det værre igen
Hvis du var ved at blive rask, men pludselig får feber igen eller udvikler nye symptomer, skal du være ekstra opmærksom. Det kan være tegn på, at der er kommet en ny infektion oveni, forklarer infektionsepidemiologen.
Hvad er dine rettigheder, når du melder dig syg?
- Hvornår må jeg melde mig syg? ...
- Får jeg løn, mens jeg er syg? ...
- Må min chef kræve en lægeerklæring? ...
- Må min chef spørge, hvad jeg fejler? ...
- Din chef har som udgangspunkt ikke krav på at få at vide, præcis hvad du fejler.
Men de kan have behov for at vide, hvordan din sygdom påvirker din mulighed for at arbejde, fx hvor længe du forventer at være syg, og om der er opgaver, du ikke kan udføre.
Arbejdsgiver må kun indhente helbredsoplysninger, når det er nødvendigt i forhold til dit arbejde, og skal behandle dem fortroligt. - Kan jeg blive fyret, mens jeg er syg? ...
- Kan jeg arbejde hjemme, når jeg er syg? ...
Kilde: Christoffer Marckmann, faglig chef i HK Privat.
Ring til os på 7011 4545, hvis du har spørgsmål, bekymringer eller problemer på din arbejdsplads, så vi kan rådgive dig.
Hvad gør du, hvis du er i tvivl eller føler pres?
Læs mere om dine rettigheder og muligheder ved sygdom