Kontorstolen
Ergoterapeut Pernille Mørup forklarer, hvordan du indstiller din kontorstol optimalt for ben og ryg.
MIT HK
Log ind
Problemer med login med MitID eller NemID?
Problemer med login med adgangskode?
Få support hos NemID
Få support hos MitID
Skal jeg altid logge ind med NemID eller MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du lave din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID eller MitID?
Ja, det kan du godt.
Problemer med
Log ind PANE HEADLINE
Log ind med MitID & NemID
Du kan altid logge ind med MitID eller NemID. Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med MitID eller NemID.
Log ind med HK-adgangskode
For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med NemID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.
Fejl på Login Med NemID
Du kan i øjeblikket ikke logge ind med NemID på Mit HK , det skyldes en fejl hos NemID.
Du kan logge ind med brugernavn/adgangskode, hvis du tidligere har oprette en, eller du kan anvende MitID
Få hjælp til login
NemID eller MitID virker ikke. Hvad gør jeg? Så skal du kontakte supporten hos NemID eller MitID, da HK desværre ikke kan hjælpe dig i den situation.Få support hos NemID
Få support hos MitID
Skal jeg altid logge ind med NemID eller MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du lave din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID eller MitID?
Ja, det kan du godt.
Problemer med
log ind
Min HK-adgangskode virker ikke (er blevet låst)
Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med NemID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Jeg har glemt min HK-adgangskode
Log ind med NemID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Det er første gang, jeg logger på Mit HK
Så har du ikke en HK-adgangskode endnu. Du skal først logge ind med NemID, og herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Skal jeg altid logge ind med NemID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID?
Ja, det kan du godt.
Jeg har tekniske problemer med at logge ind
Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du ringe på: 4437 1563 i åbningstiden, som er 6.00-24.00
English
Do you want information in English? Visit our English website.
Mandag Lukket
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Lørdag Lukket
Skærmen
Pernille Mørup fra Tonus viser og forklarer, hvordan du indstiller din skærm eller dine skærme.
Tastatur og mus
Ergoterapeut Pernille Mørup fra Tonus guider til, hvordan du bedst tastatur og mus på den mest skånsomme måde for kroppen.
Øvelser for nakke og skuldre
Får du også ondt i nakke og skuldre, når du arbejder hjemme? Lær at lave en række super effektive øvelser sammen med ergoterapeut Pernille Mørup fra Tonus.
Øvelser for lænden
Ondt i lænden? Vi slutter videoserien af med tre gode øvelser for din lænd - selvfølgelig sammen med Pernille Mørup fra Tonus.
Print din egen plakat
Læs eller download og print vores guide til indretning af hjemmekontoret. Læs også, hvad du har krav på fra din arbejdsgiver - og hvad du selv skal sørge for.