Kontorstolen
Ergoterapeut Pernille Mørup forklarer, hvordan du indstiller din kontorstol optimalt for ben og ryg.
Du kan i øjeblikket ikke logge ind med NemID på Mit HK , det skyldes en fejl hos NemID.
Du kan logge ind med brugernavn/adgangskode, hvis du tidligere har oprette en, eller du kan anvende MitID
Min HK-adgangskode virker ikke (er blevet låst)
Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med NemID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Jeg har glemt min HK-adgangskode
Log ind med NemID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.
Det er første gang, jeg logger på Mit HK
Så har du ikke en HK-adgangskode endnu. Du skal først logge ind med NemID, og herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Skal jeg altid logge ind med NemID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.
Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID?
Ja, det kan du godt.
Jeg har tekniske problemer med at logge ind
Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du ringe på: 4437 1563 i åbningstiden, som er 6.00-24.00
Ergoterapeut Pernille Mørup forklarer, hvordan du indstiller din kontorstol optimalt for ben og ryg.
Pernille Mørup fra Tonus viser og forklarer, hvordan du indstiller din skærm eller dine skærme.
Ergoterapeut Pernille Mørup fra Tonus guider til, hvordan du bedst tastatur og mus på den mest skånsomme måde for kroppen.
Får du også ondt i nakke og skuldre, når du arbejder hjemme? Lær at lave en række super effektive øvelser sammen med ergoterapeut Pernille Mørup fra Tonus.
Ondt i lænden? Vi slutter videoserien af med tre gode øvelser for din lænd - selvfølgelig sammen med Pernille Mørup fra Tonus.
Log ind med NemID
Du kan altid bruge dit NemID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit NemID