Efterløn, optjening og udbetaling af skattefri præmie

Sådan optjener du skattefri præmie

For at du kan optjene timer til skattefri præmie, skal du have fået dit efterlønsbevis. 

Du optjener skattefri præmie, hvis du bliver på arbejdsmarkedet, efter du har nået din efterlønsalder. Præmierne optjenes løbende og bliver udbetalt, når du når din folkepensionsalder.

Hvis du er født i perioden 1. januar 1956 til 30. juni 1959

Er du født i denne periode, gælder en udskydelsesregel. Det betyder, at du først kan starte optjening af din skattefri præmie når du opfylder din udskydelsesregel. Udskydelsesregel er den periode du skal vente med at gå på efterløn for at optjene præmie. Du optjener en skattefri præmie for hver gang, du har haft 481 løntimer og ikke er gået på efterløn. Du kan maksimalt optjene 12 kvartaler af 481 timer. Det betyder også, at for at få det maksimale antal præmier, skal du arbejde fuld tid i hele præmieoptjeningsperioden. Du kan se i dit efterlønsbevis hvordan og hvornår du opfylder din udskydelsesregel. Dit efterlønsbevis ligger i den indbakke på Mit HK.

Hvis du er født fra den 1. juli 1959

Du kan begynde at optjene skattefri præmie fra den dag, hvor du har fået dit efterlønsbevis. Fra den dato optjener du en skattefri præmie for hver gang, du har haft 481 løntimer og ikke er gået på efterløn. Du kan maksimalt optjene 12 kvartaler af 481 timer. Det betyder også, at for at få det maksimale antal præmier, skal du arbejde fuldtid i hele præmieoptjeningsperioden

Supplerende efterløn og samtidig optjening af skattefri præmie - gælder alle årgange
Du må gerne arbejde mens du er er på efterløn. Arbejder du på nedsat tid, kan du få supplerende efterløn. Går du på efterløn inden 2 år efter den dag, hvor du har fået dit efterlønsbevis, stopper din optjening af skattefri præmie, når du går på efterløn. Men udskyder din overgang til efterløn i mindst 2 år kan du både få supplerende efterløn og optjene skattefri præmie.
For at du kan optjene skattefri præmie samtidig med din supplerende efterløn, skal du udskyde din overgang til efterløn i mindst 2 år fra den dato, hvor dit efterlønsbevis er gældende. I 2 års perioden skal du arbejde i mindst 3.120 timer som fuldtidsforsikret eller i 2.496 timer, hvis du er deltidsforsikret.

Udbetalingen af skattefri præmie

Du behøver ikke selv gøre noget. Vi beregner automatisk din skattefri præmie, når du når din folkepensionsalder. Det gør vi senest 2 måneder efter du har nået din folkepensionsalder,

Har du optjent præmie, opgør og udbetaler vi automatisk præmien til dig. Kan vi se, at du ikke har fået efterløn og det bedre kan betale sig for dig at få dit efterlønsbidrag tilbagebetalt, sker det også automatisk.  Du får et brev på Mit HK når udbetalingen sker til din NemKonto. Mangler vi oplysninger fra dig, så kontakter vi dig. 

Skattefri præmier 2026

I tabellen kan du se, hvor meget en enkelt eller flere præmier udgør:

Sådan udregnes skattefri præmie 

Du optjener 1 præmieportion for hver gang, du har haft 481 timers arbejde. Det gælder både når du er fuldtidsforsikret og når du er deltidsforsikret. Du kan maksimalt optjene 12 kvartaler af 481 timer.

Samlet set må du ikke få præmie og ydelser for mere end 5.772 timer (12x481= 5.772). Det betyder, at dine arbejdstimer i nogle situationer skal nedskrives med de udbetalte ydelsestimer.

Eksempel:
Du har modtaget efterløn, dagpenge eller tidlig pension svarende til 5.000 timer og har arbejdet sporadisk i 1.500 timer i præmieoptjeningsperioden.
Der kan maksimalt medregnes i alt 5.772 timer. Derfor kan der højst medregnes 772 arbejdstimer til at optjene præmien (5.772 minus 5.000 timer = 772 timer).
I denne situation, kan du få udbetalt 1 præmie portion, selvom der er arbejdstimer nok til 2 præmier.