Hedeture, hormoner og humør?

Indhold

DL-F Østjylland inviterer alle medlemmer af HK Østjylland til et spændende og inspirerende foredrag med Heidi Riishøj, der gennem mange år har arbejdet med kvinders sundhed, trivsel og overgangsalder. Heidi er sygeplejerske, ernæringsterapeut og foredragsholder, og hun er kendt for sin levende, humoristiske og engagerende formidling.
På aftenen bliver du klogere på de fysiske og mentale forandringer, der kan opstå i overgangsalderen. Heidi deler sin viden på en jordnær og letforståelig måde, krydret med konkrete råd, personlige erfaringer og masser af genkendelige eksempler. Foredraget lægger op til refleksion, dialog og fællesskab.

Program:

• 17.00 - 18.30 Foredrag: Overgangsalder med overskud
• 18.30 - 19.00 Pause med aftensmad
• 19.00 - 20.00 Foredraget fortsætter inkl. spørgsmål, dialog og erfaringsudveksling

Dato/Tid: Tirsdag den 27. Oktober 2026 kl. 17.00 - 20.00
Adresse: HK Østjylland, Sødalsparken 22, 8220 Brabrand, Lokale: Mælkebøtten

Hvad får du ud af at deltage?


• Ny viden om overgangsalderen uden tabuer eller løftede pegefingre
• Konkrete værktøjer til mere energi og overskud i hverdagen
• Inspiration til at navigere trygt gennem livets nye fase
• Et fællesskab med andre kvinder, der kan nikke genkendende til oplevelserne
• Sandwich, kaffe/te og en hyggelig aften i godt selskab

Kom og få en inspirerende aften
Uanset om du står midt i overgangsalderen, er på vej ind i den eller blot ønsker mere viden om de forandringer, mange kvinder oplever, så er du meget velkommen. Tag gerne en kollega eller veninde med, som også er medlem af HK Østjylland.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til en aften med ny viden, gode grin og masser af inspiration til at komme gennem overgangsalderen med større forståelse og overskud.

Deltagerforudsætninger

Alle medlemmer af HK Østjylland kan deltage i dette arrangement

Forplejning

Husk at sende en mail ved særlige kosthensyn senest samme dag som arrangementet har tilmeldingsfrist.

Arrangør

Log ind for at tilmelde dig