HK
 
Log ud
  • Råd & støtte
  • Arbejdsmiljø
  • Det Gode Arbejdsliv
menu
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Fysisk arbejdsmiljø
  • Arbejdsskader
  • Arbejd med arbejdsmiljø
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Fysisk arbejdsmiljø
  • Arbejdsskader
  • Arbejd med arbejdsmiljø
  • Kendetegn ved god trivsel
  • Hvad stresser os?
  • Mød Morten fra Svendborg
  • 6 ting at holde øje med
  • Hvad kan jeg gøre?
  • Mød Mari-Ann fra Randers
  • Download

SAMMEN SKABER VI DET GODE ARBEJDSLIV

Mange ansatte i kommuner og regioner oplever, at arbejdsmiljøet kunne trænge til det løft.

Det vil vi gøre noget ved i HK Kommunal. Blandt andet ved at sætte trivsel og det gode arbejdsliv på dagsordenen ude på arbejdspladserne.

Kendetegn for arbejdspladser med god trivsel

  • Retfærdig og tillidsfuld kultur
  • Fælles ansvar frem for at individualisere problemer
  • Godt samarbejde mellem kolleger, ledelse og tillidsvalgte
  • Problemstillinger håndteres, inde de udvikler sig til arbejsmiljøproblemer
  • Adgang til nødvendig information og indflydelse på planlægning af arbejdet
  • Social støtte fra ledelse og kolleger

De hyppigste stressfaktorer

Der er mange faktorer, der spiller ind, når 29% af HK Kommunals medlemmer betegner sig selv som stressede. Og at næsten 3 ud af 4 oplever symptomer på stress. Her er de hyppigste stressfaktorer:

  • Mængden af arbejdsopgaver
  • Mange afgrydelser i løbet af dagen
  • Organisationsforandringer
  • Nedskæringer og afskedigelser

Hvad afgør hvor stressede vi bliver?

Der er tre forhold, der kan have afgørende betydning:

  1. Hvordan den enkelte oplever de krav, der stilles
  2. Hvordan den enkelte vurderer sine egne ressourcer i forhold til kravene
  3. Hvor gode vi er til at løfte og hjælpe hinanden i fællesskab

- Vi har et godt kollegaskab

Morten Jensen, Svendborg, er medlem af HK Kommunal. Og for ham er et godt arbejdsmiljø en stor del af Det Gode Arbejdsliv. 

- Et godt arbejdsmiljø er rigtig vigtigt. Samspillet mellem gode kolleger, en god atmosfære og en synlig og forstående ledelse gør det værd at gå på arbejde. På min arbejdsplads har vi et godt kollegaskab og kender hinanden godt. Det betyder, at vi er gode til at hjælpe hinanden i pressede situationer og lægger mærke til det, hvis en kollega har en dårlig dag. Så kan man måske gå en lille tur eller tage en kop kaffe. Det er klart, at hvis arbejdsmiljøet havde været dårligt, så havde jeg hurtigt fundet noget andet at lave.

6 ting du kan holde øje med

Et godt arbejdsmiljø er i alles interesse. Her er 6 ting du kan holde øje med for at spotte dårlig trivsel.

  1. Højt konfliktniveau og hård omgangstone 
  2. Manglende fællesskabsfølelse 
  3. Tendens til at individualisere problemer 
  4. Manglende samarbejde mellem kolleger, tillidsvalgte og ledelse 
  5. Kolleger der lukker sig om egne opgaver, eller kolleger der ændrer sig 
  6. Højt sygefravær

Hvad kan jeg selv gøre, hvis der er udfordringer med arbejdsmiljøet?

Ved overenskomstforhandlingerne i 2015 blev der afsat penge til at støtte kommunale og regionale arbejdspladser til et bedre arbejdsmiljø. Som arbejdsplads kan man - når leder og tillidsvalgte er enige om det - søge bistand fra særlige rådgivere til at hjælpe med at håndtere problemerne.

Er du ansat i en kommune, kan du læse mere om mulighederne her

Er du ansat i en region, kan du læse om mulighederne her

Værktøjer

  • Find temaer og materialer på arbejdsmiljoweb.dk
  • Spred god kollegakarma
  • Bliv klogere på jeres tidsmiljø

- Jeg føler mig velkommen og respekteret

Mari-Ann Justesen, Randers, medlem af HK Kommunal

- Jeg glæder mig til at komme på arbejde hver dag. Stemningen på min arbejdsplads er god, og jeg føler mig velkommen og respekteret. Det gode arbejdsmiljø betyder, at jeg hviler i mig selv og får noget fra hånden, jeg har ansvar og får brugt mine kompetencer. Der er ingen murren i krogene, for samarbejdet mellem min leder, tillidsrepræsentant og arbejdsmiljørepræsentant gør, at alle problemer bliver forsøgt løst inden for 24 timer. Det er den bedste arbejdsplads, og min mand siger, han har fået en helt ny kone. 

Download materiale fra kampagnen her

Vi har lavet både en tipskupon og et et redskab til dig, der vil være med til at sætte Det Gode Arbejdsliv på dagsordenen. 

Download P-skiven (du kan kontakte din TR for at få fat i en rigtig version)

Download tipskuponen

Arbejdsmiljø

Ring til HK

FAGFORENING

7011 4545
Lukket i dag

Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

A-KASSE

7010 6789
Lukket i dag

Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Skriv til os

Følg HK på Facebook Følg HK på Linkedin Følg HK på Twitter Følg HK på Instagram Følg HK på Youtube

Information om cookies
Læs HK's privatlivspolitik
Få teksten på HK.DK læst op

Skriv til os Chat om indmeldelse

Du kan chatte med os om indmeldelse hverdage mandag-torsdag 9.00-17.00 og fredag 9.00-15.00.

Afdelinger

Hovedstaden Østjylland

Sydjylland MidtVest Midt

Nordjylland Sjælland

HK Trafik & Jernbane

afdelinger Hovedstaden Østjylland Sydjylland MidtVest Midt Nordjylland Sjælland



 Information om cookies
 Læs HK's privatlivspolitik

  • Bliv medlem
    • Bliv medlem

        Læs mere

    • Medlemskaber

      • Fagforening + a-kasse
      • Fagforening
      • A-kasse
      • Studerende og elever
      • Beregn pris på medlemskab
    • Fordele i HK

      • Kontante medlemsfordele
      • OK fagforening
  • Råd & støtte
    • Råd & støtte

      I sektionen Råd og Støtte har vi samlet alle de vigtige emner, der vedrører dit arbejdsliv.

        Læs mere

    • Løn og overenskomst

      • Løn
      • Overenskomst
        • Overenskomst

          På arbejdsmarkedet bliver lønmodtagere og arbejdsgivere som hovedregel enige om løn- og arbejdsvilkår i overenskomster.

            Læs mere

        • Den danske model
        • Overenskomst eller lov
        • OK-leksikon
        • Minimal og normallov
        • Lokalaftale
        • TIllidsrepraesentant
      • Pension
        • Pension

          Den pension, der knytter sig til dit ansættelsesforhold, kaldes en arbejdsmarkedspension. Når du går på pension, vil denne formentlig udgøre en væsentlig del af din indtægt.

            Læs mere

        • Hvad er en arbejdsmarkedspension
        • Tjek din pension
      • Tag et HK LønTjek
      • Ligelønsberegner
    • Ansættelse

      • Alt om ansættelse
        • Alt om ansættelse

          HK hjælper dig, når du skal ansættes i et nyt job eller har ændringer i din kontrakt.

            Læs mere

        • Nyt job det skal du vide
        • Vikar/tidsbegænset ansættelse
        • Påtale, advarsel eller bortvisning
        • Ligebehandling
      • Fleksjob
        • Fleksjob

          Fleksjob sikrer, at tusindvis af mennesker over hele landet kan gå på arbejde, selvom de af forskellige årsager ikke er i stand til at bestride et fuldtidsjob.

            Læs mere

        • Økonomi i fleksjob
        • Ledig fleksjobber
        • Krav og sanktioner
        • Inddrag HK og tillidsrepræsentanten
        • HK om fleksjob
      • Fritidsjob
        • Fritidsjob

          HK hjælper dig med at sikre en god løn og ordentlige forhold på dit fritidsjob.

            Læs mere

        • Løn ferie og sygdom
        • Love regler og sikkerhed
      • Løntilskud
        • Løntilskud

          Bedre fodfæste på arbejdsmarkedet.

            Læs mere

        • Førtidspensionist
        • Jobrotation
        • Seniorjob
        • Trainee-ordning
        • Virksomhedspraktik
        • Andre ordninger
        • FAQ
      • Seniorordning
        • Seniorordning

          I mange af HK's overenskomster er der aftalt muligheder, som skal gøre det mere attraktivt for dig at blive på arbejdspladsen i årene op til, at du kan gå på pension.

            Læs mere

        • For ansatte i den private sektor
        • For ansatte i kommuner og regioner
        • For ansatte i staten
        • For ansatte i butik
    • Arbejdsmiljø

      • Arbejd med arbejdsmiljø
      • Arbejdsskader
      • Fysisk arbejdsmiljø
        • Fysisk arbejdsmiljø

            Læs mere

        • Computerarbejde
        • Indeklima
        • Indretning af arbejdspladsen
        • Løft og arbejdsstillinger
        • Gravid på job
      • Psykisk arbejdsmiljø
        • Psykisk arbejdsmiljø

            Læs mere

        • Mobning og Chikane
        • Konflikter
        • Forandringer
        • Vold og trusler
        • Roeveri
        • Links til materialer
      • Tema om stress
        • Tema om stress

            Læs mere

        • Er du stresset?
        • Loes stress i faellesskab
    • Rettigheder

      • Arbejdstid
        • Arbejdstid

            Læs mere

        • Natarbejde
        • Reglerne helt kort
        • Pauser
      • Barsel
        • Barsel

            Læs mere

        • Barselsrettigheder
        • Løn under barsel
        • Far på barsel
        • Ledig
        • Ferie og barsel
        • Elev på barsel
        • Adoption
      • Ferie
        • Ferie

          Find alle informationer om ferie her.

            Læs mere

        • Ferierettigheder
        • Sygdom og ferie
        • Ferie som opsagt
        • Ferielukket
      • Opsigelse
        • Opsigelse

            Læs mere

        • Er opsigelsen saglig
        • Opsigelsesvarsler
        • Fritstilling
        • Frivillig aftale
        • Fyringsrunde
        • Konkurs
        • HK kvikstart
      • Sygdom
        • Sygdom

            Læs mere

        • Sygeguide
        • Sygedagpengeregler
        • Barns 1. sygedag
        • Det gode sygefraværsforløb
    • Lovgivning

      • Funktionærloven
      • Få juridisk hjælp
      • Love fra A-Z
        • Love fra A-Z

            Læs mere

        • Forvaltningsloven
    • Freelancer

      • Freelancer.dk
      • Kurser og netværk
      • Toolbox
      • Dine rettigheder
      • Dine Pligter
      • Freelancerfordele
      • Servicebureau for freelancere
        • Servicebureau for freelancere

            Læs mere

        • Opret opgave
        • Indberet timer og udgifter
        • Afslut opgave
        • Prisguide
        • Prisberegner
        • Lønberegner
      • Kontakt
    • Arbejdsmiljø generelt

      • Arbejdsskade
      • Gravid på job
      • Arbejd med arbejdsmiljø
      • Bliv arbejdsmiljørepræsentant (pjece)
  • A-kasse
    • A-kasse

      A-kasse beskrivelse

        Læs mere

    • Hvis du bliver ledig

      • Opsagt - HK KvikStart
      • Nyuddannet
      • Din første dag som ledig
      • Udfyld ledighedserklæring
      • Uddannelse afsluttet
      • Afmeld dig som ledig
    • Forventninger til dig

      • Dine pligter som ledig
      • Aktiviteter og møder
      • Min jobsøgning
    • Muligheder som ledig

      • Uddannelse
      • Selvstændig
      • Dagpenge i udlandet
      • Supplerende dagpenge
      • Ulønnet arbejde
      • Netværk for jobsøgende
    • Dagpenge

      • Dagpengesatser
      • Udbetalingsperioder
      • Feriedagpenge
      • Sådan udfylder du udbetalingskort
      • Ansøg om feriedagpenge
      • Udfyld udbetalingskort
      • Beregn dine dagpenge
    • Efterløn

      • Tid til efterløn
      • Efterlønsbevis
      • Beregn din efterløn
      • Jeg er på efterløn
      • Skattefri præmie
      • Ansøgning om efterløn
    • Kontakt og guider

      • Meld dig ind
      • Ofte stillede spørgsmål – FAQ
      • Selvstændig og dagpenge - FAQ
      • Skriv til os
      • Det nye opholdskrav
      • Om a-kassen
      • Find blanketter
    • Find blanketter

      • Alle blanketter
    • Selvbetjening

      • AR283 - Ansøgning om efterløn
      • Ledighedserklæringen
      • Udbetalingskort
      • Feriedagpenge
      • Send dokumenter
  • Job & karriere
    • Job & karriere

      Råd og vejledning til din karriereudvikling.

        Læs mere

    • Inspiration og vejledning

      • Ring til karrieretelefonen
      • Tjek af ansøgning og CV
      • (B)lær dig selv bedre at kende
      • Tjek din personlighed på jobbet
      • Kompetencekompasset
    • Uddannelse

      • Efter- og videreuddannelse
      • Økonomi i uddannelsen
      • Realkompetencevurdering
      • Søg uddannelse
    • Udvikling i jobbet

      • Din udvikling
      • MUS-samtalen
      • Dine styrker & kompetencer
      • Udvikling for ledere
    • Jobsøgning

      • Skift job
      • HK JobBørs
      • Kom godt i gang med jobsøgning
      • Det målrettede cv
      • Den motiverede ansøgning
      • Jobsamtalen
      • Søg job
    • HK's kurser

      • Onlinekurser
      • Kursuskalender
      • Kurser for tillidsvalgte
  • Aktuelt
    • Aktuelt

        Læs mere

    • Seneste nyheder

      • Loven bør stille større krav til arbejdsgiver i sager om seksuel chikane 23. februar 2019 HK/Privat
      • Odense lufter frokostpause-dæmonen 22. februar 2019 HK Kommunal Midt
      • Guld fra arkivet: Tænk mindre – og skab plads i dit indre ledelsesrum 22. februar 2019 Chefgruppen HK Kommunal
      • Se alle nyheder
    • Seneste blogindlæg

      • Medarbejderne skal være lige så opdaterede som maskinparken og softwaren 21. februar 2019
      • Citrix kan it-specialister fra hele verden, hvis de bare vil betale dansk løn 21. februar 2019
      • HK: Dagpengesystemet giver overskud i statskassen 19. februar 2019
      • Se alle blogindlæg
    • Arrangementer og kurser

      • Se hele kalenderen
    • Nyt fra HK
  • Under uddannelse
    • Under uddannelse

        Læs mere

    • Ungdomsuddannelse

      • Specielt for dig på ungdomsuddannelse
      • Guide til ungdomsuddannelse
      • Alt om fritidsjob
      • Find fritidsjob
      • Få besøg på din skole
    • Elev og i praktik

      • Specielt for elever
      • Elevguide
      • Elevløn
      • Få mest ud af din uddannelse
      • Mød en elev
      • Find en elevplads
      • Talentuddannelse
    • Videregående uddannelse

      • Specielt for studerende
      • Guide for studerende
      • Mød en studerende
    • HK Tema

      • Job
      • Studieliv
      • Økonomi
      • Eksamen
      • Fritid
      • Se alle temaer
    • Praktikplads og studiejob

      • Find en praktikplads
      • Find et studiejob
    • Om HK-medlemskab

      • Bliv medlem af HK nu
      • Alt det du får med et HK-medlemskab
      • Til dig der snart er færdiguddannet
  • Om HK
    • Om HK

      Få information om HK's organisation, politik og ledelse. Find din lokale afdelingen og den sektor, landsforening eller klub der dækker din branche.

        Læs mere

    • Afdelinger

      • Hovedstaden
        • Hovedstaden

            Læs mere

        • HK Handel Hovedstaden
        • It Medie og Industri
        • HK Kommunal Hovedstaden
        • HK Serivce Hovedstaden
        • HK Stat
        • HK Bornholm
        • HK Ungdom Hovedstaden
        • HK Leder
        • VKC
      • Midt
        • Midt

            Læs mere

        • Klubber og foreninger
        • Lokale medlemstilbud
        • Hvem er vi?
        • Om HK Midt
        • Ledige jobs i HK Midt
      • MidtVest
      • Nordjylland
        • Nordjylland

            Læs mere

        • Klubber og foreninger
        • Afdelingssektorer
        • Ungdom
        • Om HK Nordjylland
        • Medarbejdere
      • Sjælland
        • Sjælland

            Læs mere

        • Faglige sektorer
        • Om HK Sjælland
        • Brancheklubber
        • HK Ungdom
        • Seniorklubber
        • Lokale tilbud
      • Sydjylland
      • Østjylland
      • Trafik og Jernbane
        • Trafik og Jernbane

            Læs mere

        • Overenskomst og fagligt
        • Medlemsfordele
        • Jernbaneferie
        • Tillidsrepræsentanter
        • Om trafik og jernbane
    • Sektorer

      • HK Handel
      • HK Kommunal
      • HK Privat
        • HK Privat

            Læs mere

        • Om HK/Privat
        • Branchesektioner
        • Netværk
        • Gratis kurser
        • Målprogram 2015-2019
        • HK/Privatbladet
        • Feriehuse
      • HK Stat
        • HK Stat

            Læs mere

        • Om HK Stat
        • HK Statbladet
        • Søg job i staten
    • Om HK

      • Alt det du får med et HK-medlemskab
      • Fakta om HK
      • Organisationen
      • HK's love
      • Fonde og legater
      • Klagenævn
      • Oplysning
    • Job i HK

      • Ledige stillinger
      • HK som arbejdsplads
      • Bliv elev i HK
    • Politik

      • Mærkesager
      • Kongresser i HK
      • Næstformandsvalg 2018
    • Kontakt

      • Skriv til os
      • Presse
    • Klubber og Brancheklubber

      • HK Danmarks Domstole
        • HK Danmarks Domstole

            Læs mere

        • Bestyrelsen
        • Elev hos domstolene
        • Jobprofiler
      • HK Forsvarets Landsklub
        • HK Forsvarets Landsklub

            Læs mere

        • Bestyrelsen
        • Nyhedsbreve
        • Udvalg
      • HK Politiet og Anklagemyndigheden
        • HK Politiet og Anklagemyndigheden

            Læs mere

        • Beretning
        • Bestyrelsen
        • Nyhedsbreve
        • Vedtægter
      • HK SKAT
        • HK SKAT

            Læs mere

        • Bestyrelsen
    • Tværgående Landsforeninger og Branchesektioner

      • DL-F
        • DL-F

            Læs mere

        • OM DL-F
        • Annoncer og kurser
        • Arbejdsmiljø
        • Pjecer
        • Statistikker
  • Mit HK
    • Log ind med NemID

      Du kan altid logge ind med dit NemID. Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med NemID.

      NemID Log ind med NemID
      Problemer med login?
    • Log ind med adgangskode

      For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med NemID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.

      Der er en fejl i dit CPR-nummer eller adgangskode

      Problemer med login?
    • Tilbage

      Problemer med at logge ind

      • Min adgangskode virker ikke?
        Af sikkerhedsmæssige grunde har vi udviklet en ny form for Log in. Første gang kræver det, at du logger på med dit NemId.
      • Kan jeg bruge min gamle adgangskode?
        Nej, du skal oprette en ny adgangskode efter den 15. maj. Det gør du ved at logge ind med NemId og bagefter oprette en ny adgangskode på Min profil. 
      • Jeg har glemt min adgangskode?
        Log ind med NemId og opret en ny adgangskode.
      • Får jeg tilsendt en adgangskode?
        Nej, du opretter selv din adgangskode efter login med NemID.
      • Kan jeg nøjes med kun at bruge mit NemID?
        Ja det kan du godt.

       

  • In english
  • Afdelinger
    • Afdelinger

      Din HK-afdeling er din indgang til HK. Find din afdeling her.

        Læs mere

    • Midt
      • Midt

          Læs mere

      • Klubber og foreninger
      • Lokale medlemstilbud
      • Hvem er vi?
      • Om HK Midt
      • Ledige jobs i HK Midt
    • Nordjylland
      • Nordjylland

          Læs mere

      • Klubber og foreninger
      • Afdelingssektorer
      • Ungdom
      • Om HK Nordjylland
      • Medarbejdere
    • Sjælland
      • Sjælland

          Læs mere

      • Faglige sektorer
      • Om HK Sjælland
      • Brancheklubber
      • HK Ungdom
      • Seniorklubber
      • Lokale tilbud
    • Sydjylland
    • Østjylland
    • Trafik og Jernbane
      • Trafik og Jernbane

          Læs mere

      • Overenskomst og fagligt
      • Medlemsfordele
      • Jernbaneferie
      • Tillidsrepræsentanter
      • Om trafik og jernbane

Kontakt HK

Fagforening  7011 4545

A-kasse  7010 6789

  • Genveje
    • A-kasse
    • HK Hovedstaden
    • Midt
    • MidtVest
    • Nordjylland
    • Sydjylland
    • Sjælland
    • HK Østjylland
    • HK Handel
    • HK Kommunal
    • HK/Privat
    • HK Stat
    • Ungdom
    • DL-F
    • Samdata
    • HK grafisk kommunikation
    • DL patient - administration - kommunikation
    • Trafik og Jernbane
  • Selvbetjening
    • Bliv medlem
    • AR283 - Ansøgning om efterløn
    • Find blanketter
    • Min jobsøgning
    • Ledighedserklæring
    • Udbetalingskort
    • Feriedagpenge
    • Send dokumenter
  • About HK

DU ER IKKE LOGGET IND

Du skal være logget ind for at udføre den ønskede handling.

LOG IND

Du kan logge ind i toppen under “Mit HK”.



Log ind

OPRET PROFIL

Hvis ikke du er medlem, kan du oprette en profil ved at bruge dit facebook login.


Du er nu logget ud.

Log ind som medlem

Log ind med NemID
Du kan altid bruge dit NemID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit NemID

 Log ind med NemID

Log ind med CPR nr. og adgangskode
Hvis du har oprettet en adgangskode til HK, kan du logge ind med CPR nr. og adgangskode lige her.

Der er en fejl i dit CPR-nummer eller adgangskode
log ind

Problemer med login?

For at øge sikkerheden i forbindelse med din adgangskode til Mit HK, skal du logge ind med NemID første gang, herefter kan du oprette din egen adgangskode på Mit HK.

Log ind med NemID

 Luk


Der vil blive sendt en mail eller sms med info om login

 Luk


Der er opstået en uventet fejl. Prøv evt. igen senere.

 Luk