Mindre angst i arbejdslivet
8. juni 2026 | 09.00 - 10.30
8. juni 2026Indimellem kan uro, bekymringer eller tvivl fylde mere, end du har lyst til og brug for. Vi ser på, hvad angst er, hvad impostor-fænomenet er, og hvordan man kan få det til at fylde mindre i arbejdslivet. Dette er et webinar.
| Dato: | 8. juni |
|---|---|
| Tidspunkt: | 09.00 - 10.30 |
| Status | Ledige pladser |
| Kursusnummer: | 7012-26-24-11 |
| Adresse: | Online via Zoom |
Vi ser på, hvad angst egentlig er, og hvilke processer der kan være vedligeholdende for angsten.
I den forbindelse introducerer vi desuden impostor-fænomenet, og ser på det i lyset af viden om angst, og med fokus på hvordan denne form for ængstelighed og bekymring ikke behøver at blive en hæmsko for trivsel i arbejdslivet.
Det er ikke en diagnose-time. Det er et overblik, et fælles sprog og forhåbentlig lidt mere forståelse af noget, mange oplever, men ikke altid taler om.
Det er for dig, der er nysgerrig på at forstå angst i en arbejdssammenhæng, hvad enten det gælder dig selv eller en kollega.
Undervisningsform
Dette er et webinar via zoom.
Webinaret optages og sendes ud til alle tilmeldte efterfølgende. Det er okay at tilmelde sig uden at deltage på selve webinaret.
Underviser:
Sonja Breinholst er ph.d., specialist i kognitiv adfærdsterapi og leder af Center for Angst ved Københavns Universitet.
Arrangør
HK Center for medlemsaktiviteter
Svend Aukens Plads 11
2300 København S
- Telefon:
- 28433070
- Mail:
- me@hk.dk
- Web:
- https://www.hk.dk/kurser