Gå til indhold eller footer
HK logo
Du er nu logget ud
  • Hovedmenu
  • Bliv medlem AR283 - Ansøgning om efterløn Mine breve Find blanketter Min Plan Min jobsøgning Ledighedserklæring Udbetalingskort Feriedagpenge Send dokumenter Kontaktformular
  • Selvbetjening
  • Forside
  • Bliv medlem
  • Medlemskab & fordele
    • Medlemskab & fordele
    • Medlemskab & fordele
    • Meld dig ind
    • Typer af medlemskab
      • Typer af medlemskab
      • Fagforening + a-kasse
      • Fagforening
      • A-kasse
      • Studerende og elever
    • Beregn din pris
    • Fordele som medlem
      • Fordele som medlem
      • Fordele som medlem
      • Kontante medlemsfordele
      • Forsikringer
        • Forsikringer
        • Ansvarsforsikring
        • Indboforsikring
        • Indboforsikring til unge
        • Lønforsikring
        • Ulykkesforsikring
        • Visse Kritiske Sygdomme
      • HK PlusKort
      • Forbrugsforeningen
      • Mobilabonnement
      • Oplevelser
      • Feriehuse i HK
      • OK fagforening
  • A-Kasse
    • A-Kasse
    • A-Kasse
    • Bliv medlem AR283 - Ansøgning om efterløn Mine breve Find blanketter Min Plan Min jobsøgning Ledighedserklæring Udbetalingskort Feriedagpenge Send dokumenter Kontaktformular
    • Selvbetjening
    • Hvis du bliver ledig
      • Hvis du bliver ledig
      • Hvis du bliver ledig
      • Har du fået en opsigelse?
      • Din første dag som ledig
      • Færdig med uddannelse?
      • Ansøg om dagpenge
    • Mens du er ledig
      • Mens du er ledig
      • Mens du er ledig
      • Kurser og uddannelse
        • Kurser og uddannelse
        • 6 ugers jobrettet uddannelse
        • HK's anbefalinger til uddannelse
      • Dagpenge i udlandet
        • Dagpenge i udlandet
        • Hvilke lande kan du rejse til?
        • Særligt for færøerne
        • I et andet EØS-land
      • Frivilligt arbejde
      • Om at være til rådighed
        • Om at være til rådighed
        • Mindre intensiv indsats
      • Sygdom og barsel
      • Min jobsøgning
        • Min jobsøgning
        • Book møde
        • Mine møder
        • Jobsøgningsguide
        • Onlinekursus: Jobnet CV
    • Dagpenge
      • Dagpenge
      • Dagpenge
      • Alt om dagpenge
      • Dagpengesatser
      • Beregn dine dagpenge
      • Har du ret til dagpenge?
      • Supplerende dagpenge
      • Feriedagpenge
      • Freelancer/Selvstændig
      • FAQ dagpenge
    • Du har fået arbejde
    • Efterløn
      • Efterløn
      • Efterløn
      • Alt om efterløn
      • Få et overblik
      • Beregn din efterløn
      • Skattefri præmie
      • Efterlønsalder
      • Hvor meget kan du få i efterløn?
      • Har du ret til efterløn?
      • Ansøg om efterløn
      • Webinarer om efterløn
    • Feriedagpenge
    • Freelancer/Selvstændig
    • Webinarer
    • Værktøjer og blanketter
      • Værktøjer og blanketter
      • Værktøjer og blanketter
      • Udfyld dit udbetalingskort
      • Uddannelse afsluttet
      • Udbetalingsperioder
      • Find blanketter
      • Find pjecer
      • Send dokumenter til os
      • Breve fra HK
      • Min jobsøgning
        • Min jobsøgning
        • Book møde
        • Mine møder
        • Jobsøgningsguide
        • Onlinekursus: Jobnet CV
    • Om a-kassen
      • Om a-kassen
      • Om a-kassen
      • Meld dig ind
      • Organisation og ledelse
      • Kontakt a-kassen
  • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser, nyheder & blogs
    • Kurser og arrangementer
    • Onlinekurser
    • Nyheder
    • Blogs
      • Blogs
      • Blogs
      • Alle bloggere
  • Råd & støtte
    • Råd & støtte
    • Råd & støtte
    • Løn og overenskomst
      • Løn og overenskomst
      • Løn og overenskomst
      • Løn
        • Løn
        • Lønsamtale
        • Mindsteløn og minimumsløn
        • Løntrin
        • Sådan er din løn sat sammen
        • Lønseddelværktøj
      • Overenskomst
        • Overenskomst
        • HK Handels overenskomster
        • HK Kommunals overenskomster
        • HK Privats overenskomster
        • HK Stats overenskomster
        • TIllidsrepræsentant
        • Den danske model
      • Pension
        • Pension
        • Hvad er arbejdsmarkedspension?
        • Seniorpension
        • Tidlig Pension
        • Tjek din pension
      • Ligelønsberegner
      • Tag et LønTjek
    • HK Kollektiv Lønforsikring
    • Rettigheder
      • Rettigheder
      • Rettigheder
      • Arbejdstid
        • Arbejdstid
        • Natarbejde
        • Reglerne helt kort
        • Pauser
      • Barsel
        • Barsel
        • Barselsrettigheder
        • Løn under barsel
        • Far på barsel
        • Ledig og barsel
        • Ferie og barsel
        • Elev på barsel
        • Adoption
      • Ferie
        • Ferie
        • Ferierettigheder
        • Sygdom og ferie
        • Ny ferielov - Alt du skal vide
        • Ferie som opsagt
        • Ferielukket
      • Opsigelse
        • Opsigelse
        • Er opsigelsen saglig
        • Opsigelsesvarsler
        • Fritstilling
        • Frivillig aftale
        • Fyringsrunde
        • Konkurs
        • Hvis du selv siger op
        • Opsagt? Kom godt videre
      • Sygdom
        • Sygdom
        • Fravær ved lægebesøg
        • Sygedagpengeregler
        • Barns første sygedag
        • Det gode sygefraværsforløb
        • Sygeguide.dk
    • Ansættelse
      • Ansættelse
      • Ansættelse
      • Nyt job - det skal du vide
      • Vikar / tidsbegrænset ansættelse
      • Påtale, advarsel og bortvisning
      • Ligebehandling
      • Fleksjob
        • Fleksjob
        • Økonomi i fleksjob
        • Ledig fleksjobber
        • Krav og sanktioner
        • Inddrag HK og tillidsrepræsentanten
        • HK om fleksjob
      • Fritidsjob
        • Fritidsjob
        • Løn, ferie og sygdom
        • Love, regler og sikkerhed
      • Løntilskud
        • Løntilskud
        • Førtidspensionist
        • Jobrotation
        • Seniorjob
        • Trainee-ordning
        • Virksomhedspraktik
        • Andre ordninger
        • FAQ
      • Seniorordning
        • Seniorordning
        • For privatansatte
        • For kommunalt regionsansatte
        • For ansatte i staten
        • For ansatte i butik
    • Arbejdsmiljø
      • Arbejdsmiljø
      • Arbejdsmiljø
      • Arbejd med arbejdsmiljø
        • Arbejd med arbejdsmiljø
        • Virksomhedens arbejdsmiljøopgaver
        • Social kapital
        • God KollegaKarma
        • Spot på arbejdsmiljøet
      • Arbejdsskader
      • Fysisk arbejdsmiljø
        • Fysisk arbejdsmiljø
        • Computerarbejde
        • Indeklima
        • Indretning af arbejdspladsen
        • Løft og arbejdsstillinger
        • Overvågning på jobbet
        • Gravid på job
      • Psykisk arbejdsmiljø
        • Psykisk arbejdsmiljø
        • Forandringer
        • Konflikter
        • Misbrug
        • Mobning
        • Røveri
        • Seksuel chikane
        • Vold og trusler
        • Links til materialer
      • Tema om stress
        • Tema om stress
        • Er du stresset?
        • Løs stress i fællesskab
        • HK mener om stress
    • Lovgivning
      • Lovgivning
      • Lovgivning
      • Funktionærloven
      • Forvaltningsloven
      • Love fra A-Z
      • Få juridisk hjælp af HK
    • Freelancer
      • Freelancer
      • Freelancer
      • Freelancer.dk
      • Kurser og netværk til freelancere
      • Toolbox til freelancere
      • Dine rettigheder
      • Dine pligter
      • Freelancerfordele
      • Servicebureau for freelancere
        • Servicebureau for freelancere
        • Opret opgave
        • Indberet timer og udgifter
        • Afslut opgave
        • Prisguide
        • Prisberegner
        • Lønberegner
      • Kontakt en rådgiver
    • Coronavirus
  • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning & karriere
    • Jobsøgning
      • Jobsøgning
      • Jobsøgning
      • Gode råd til jobsøgning
      • Ansøgning
        • Ansøgning
        • Den motiverede ansøgning
        • Eksempel på ansøgning
        • Analyser jobopslaget
        • Uopfordret ansøgning
        • Videoansøgning
        • Jobsøgning for nyuddannede
        • Elev- og praktikpladsansøgning
        • Ansøgning studiejob
        • Jobsøgning på engelsk
      • Cv
        • Cv
        • Det målrettede cv
        • Eksempel på cv/erhvervserfaring
        • Eksempel på cv/nyuddannet
        • Skabelon på cv
        • Tip til portfolio
      • Få feedback på ansøgning og cv
      • Jobsamtalen
        • Jobsamtalen
        • Gode råd til jobsamtalen
        • Jobsamtalen anden runde
      • Find dit næste job
        • Find dit næste job
        • HK JobBørs
        • Brug LinkedIn og netværk i din jobjagt
    • Karriere & udvikling
      • Karriere & udvikling
      • Karriere & udvikling
      • Ring til Karrieretelefonen
      • Få hjælp til karriereskifte
      • Inspiration og test
        • Inspiration og test
        • Bliv en bedre nybegynder
        • Tjek din personlighed på jobbet
      • Uddannelse og efteruddannelse
        • Uddannelse og efteruddannelse
        • Efter- og videreuddannelse
        • Økonomi i efter- og videreuddannelse
        • Omstillingsfonden
        • Realkompetencevurdering
      • Udvikling i jobbet
        • Udvikling i jobbet
        • Din udvikling
        • MUS-samtalen
        • Udvikling for ledere
      • Kompetenceafklaring
      • Optimer din LinkedIn
      • Kurser for tillidsvalgte
  • Under uddannelse
    • Under uddannelse
    • Under uddannelse
    • Om HK-medlemskab
      • Om HK-medlemskab
      • Om HK-medlemskab
      • Bliv medlem af HK nu
      • Alt det du får med et HK-medlemskab
      • Til dig der snart er færdiguddannet
      • Erhvervsakademiuddannelser
      • Professionsbacheloruddannelser
      • Erhvervsuddannelser
      • Grafiske uddannelser
    • Ungdomsuddannelse
      • Ungdomsuddannelse
      • Ungdomsuddannelse
      • Specielt for dig på ungdomsuddannelse
      • Guide til ungdomsuddannelse
      • Træn mundtlig eksamen
      • Alt om fritidsjob
      • Få besøg på din skole
      • Søg fritids-/studiejob
    • Elev og i praktik
      • Elev og i praktik
      • Elev og i praktik
      • Specielt for elever
      • Elevløn
        • Elevløn
        • Elev i staten
        • Elev i det private
        • Elev i handel
        • Elev i kommune
      • Ferieregler for elever
      • Hvis du bliver syg i elevtiden
      • Må elever arbejde over
      • Elevguide
        • Elevguide
        • Når du begynder som elev
        • Opret en elevklub
        • Få mest ud af din uddannelse
      • Find en elevplads
      • Mød en elev
    • Videregående uddannelse
      • Videregående uddannelse
      • Videregående uddannelse
      • Det kan du bruge HK til
      • Forbedr din studieteknik
      • Tag online-kurser
      • Find et studiejob
      • Bliv klar til eksamen
      • Tips til praktiksøgning
      • Hjælp til dit første job
    • HK tema-artikler for unge
      • HK tema-artikler for unge
      • HK tema-artikler for unge
      • Job
      • Studieliv
      • Eksamen
      • Fritid
      • Modtagere af HK-legater
      • Se alle temaer
    • Find praktikplads og studiejob
      • Find praktikplads og studiejob
      • Find praktikplads og studiejob
      • Find en praktikplads
      • Find et studiejob
      • Få praktikvejledning af HK
    • Fremtiden du fortjener på arbejdsmarkedet
    • HK’s Frontløberuddannelse
  • Om HK
    • Om HK
    • Om HK
    • Det får du som HK-medlem
    • Om organisationen
      • Om organisationen
      • Om organisationen
      • Fakta om HK
        • Fakta om HK
        • Politisk daglig ledelse
        • HK's hovedbestyrelse
        • HK Forbundets organisering
        • HK's medlemmer
        • Aktuelle medlemstal
        • Årsrapporter
        • Kodeks for valgte
        • Løn og honorarer til valgte
        • Politikker og retningslinjer
      • Organisationsdiagram
      • HK's love
      • Klagenævn
      • HK's historie
    • Afdelinger
      • Afdelinger
      • Afdelinger
      • Hovedstaden
        • Hovedstaden
        • HK Handel Hovedstaden
        • HK IMI Hovedstaden
        • HK Kommunal Hovedstaden
        • HK Service Hovedstaden
        • HK Stat Hovedstaden
      • HK Midt
        • HK Midt
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og valgte formænd
        • Sektorer
        • Branchesektioner
        • Seniorklubber
      • MidtVest
        • MidtVest
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Få en personlig karrieresnak
        • Lokale medlemsfordele
        • HK Jobbørs MidtVest
        • Ansatte i HK MidtVest
        • Seniorklubber i HK MidtVest
      • Nordjylland
        • Nordjylland
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og valgte formænd
        • Sektorer og lokalråd
        • Ungdom og seniorer
        • Klubber og netværk
        • Lokal presse
        • Om HK Nordjylland
      • Sjælland
        • Sjælland
        • Forside
        • Adresser og åbningstider
        • Faglige sektorer
        • HK Ungdom Sjælland
        • JobBørs Sjælland
        • Kurser og efteruddannelse
        • Lokale arrangementer
        • Om HK Sjælland
        • Seniorklubber
      • Sydjylland
        • Sydjylland
        • Forside
        • Adresser og åbningstider
        • Lokale kurser og arrangementer
        • Ansatte og formænd
        • Sektorer
        • Seniorklubber
        • Arbejdsskader
        • Jobbørs Sydjylland
      • Østjylland
        • Østjylland
        • Forside
        • Kontakt HK Østjylland
        • Kurser og arrangementer
        • Jobsøgning og karriere
        • Arbejdsmiljø og fleksjob
        • Pressekontakt
        • Om HK Østjylland
        • Faglige sektorer
        • Klubber og foreninger
    • Sektorer
      • Sektorer
      • Sektorer
      • HK Handel
        • HK Handel
        • HK Handels bestyrelse
        • Medarbejdere
        • OK Mærkeordning
        • TR Persondata
      • HK Kommunal
        • HK Kommunal
        • Om HK Kommunal
        • Bestyrelse
        • Sekretariatet
        • Tillidsvalgte
        • Kommunalbladet
        • Fag og netværk
      • HK Privat
        • HK Privat
        • Om HK Privat
        • Den grafiske gruppe
        • Industrigruppen
        • Organisationsgruppen
        • Servicegruppen
        • Sundhedsgruppen
        • Luftfart
        • Netværk
        • Feriehuse
        • HK Privatbladet
      • HK Stat
        • HK Stat
        • Om HK Stat
        • HK Statbladet
        • I form til fremtiden
        • Tillidsvalgt i HK Stat
    • Landsforeninger m.m.
      • Landsforeninger m.m.
      • Landsforeninger m.m.
      • Dansk Laborant-Forening
        • Dansk Laborant-Forening
        • Om DL-F
        • Annoncer og kurser
        • Arbejdsmiljø
        • Laboranten
        • Pjecer
        • Praktikant
        • Studerende
      • DL, Lægesekretærer
      • HK/ABL
        • HK/ABL
        • Jobprofiler
        • OM HK/ABL
      • HK grafisk kommunikation
        • HK grafisk kommunikation
        • Om HK grafisk kommunikation
        • Vedtægter
        • Prisfastsætning
        • Medieaftalerne
        • Ophavsret
        • VISDA
      • HK Seniorer Danmark
      • Samdata
        • Samdata
        • Samdata\HK’s bestyrelse
        • Samdata Magasinet
        • Podcast
        • Forbliv attraktiv
        • Jobjagt
        • Under uddannelse
        • Online kurser
        • Om Samdata
      • HK Ungdom
    • Job i HK
      • Job i HK
      • Job i HK
      • Ledige stillinger
      • HK som arbejdsplads
        • HK som arbejdsplads
        • Kristian Sørensen
        • Anton Gramstrup Larsen
      • Bliv elev i HK
    • Politik
      • Politik
      • Politik
      • HK mener
        • HK mener
        • HK om efteruddannelse
        • HK om stress
        • HK om beskæftigelsesindsatsen
        • HK om ligestilling
        • HK om seksuel chikane
        • HK om EU
        • HK om FN's verdensmål
        • HK om klima
        • Se alle emner
      • Politiske blogs
      • Kongresser i HK
    • Presse
      • Presse
      • Presse
      • Pressekontakter
      • Pressemeddelelser og materialer
    • Kontakt HK
English
MIT HK
Log ind PANE HEADLINE

Log ind med MitID & NemID

Du kan altid logge ind med MitID eller NemID. Hvis du ønsker at oprette eller ændre din personlige adgangskode til HK kræver det login med MitID eller NemID.
Log ind Problemer med login med MitID eller NemID?

Log ind med HK-adgangskode

For at kunne benytte en personlig adgangskode til HK, skal du først oprette en ved at logge ind med NemID. Herefter kan du benytte adgangskoden, hver gang du logger ind.
Problemer med login med adgangskode?

Fejl på Login Med NemID

Du kan i øjeblikket ikke logge ind med NemID på Mit HK , det skyldes en fejl hos NemID.
Du kan logge ind med brugernavn/adgangskode, hvis du tidligere har oprette en, eller du kan anvende MitID

 

Få hjælp til login

NemID eller MitID virker ikke. Hvad gør jeg? Så skal du kontakte supporten hos NemID eller MitID, da HK desværre ikke kan hjælpe dig i den situation.

Få support hos NemID

Få support hos MitID

Skal jeg altid logge ind med NemID eller MitID?
Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du lave din egen HK-adgangskode.

Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID eller MitID?
Ja, det kan du godt.

Problemer med
log ind


Min HK-adgangskode virker ikke (er blevet låst)
Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med NemID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode'  på Mit HK.


Jeg har glemt min HK-adgangskode
Log ind med NemID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK.


Det er første gang, jeg logger på Mit HK
Så har du ikke en HK-adgangskode endnu. Du skal først logge ind med NemID, og herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.


Skal jeg altid logge ind med NemID?

Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode.


Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID?

Ja, det kan du godt.


Jeg har  tekniske problemer med at logge ind
Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du ringe på: 4437 1563 i åbningstiden, som er 6.00-24.00

English

Do you want information in English? Visit our English website.
GO TO OUR ENGLISH SITE

Ring til HK's fagforening

Når du har spørgsmål til ansættelsesvilkår, kontingent, efterlønsbidrag og medlemskab samt samtaler i Job og Vejledning.

7011 4545

Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Skal vi ringe dig op?

Bestil et opkald, så ringer vi til dig i det ønskede tidsrum

Bestil opkald

Ring til HK's a-kasse

Når du har spørgsmål til dagpenge, feriedagpenge, efterløn, jobsøgning i EØS og selvstændig virksomhed

7010 6789

Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 10.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Skal vi ringe dig op?

Bestil et opkald, så ringer vi til dig i det ønskede tidsrum

Bestil opkald

Chat med en rådgiver

Vi sidder klar ved chatten alle hverdage

Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Husk, at du også altid er velkommen til at skrive til os

Oplever du tekniske problemer med hjemmesiden ring: 4437 1563 - åben: 6.00-24.00

  1. Om HK
  2. HK Kommunal
  3. 1000 gode historier fra jobcentrene
  4. Hovedstaden
  • Læs historierne her

Gode historier fra jobcentrene i HK Hovedstaden

Fra indlagt på psykiatrisk hospital til fleksjob på hotel

Denne mandlige borger er autodidakt håndværker og indtil 2000 med relativ fast tilknytning til arbejdsmarkedet, om end typisk med kortevarende ansættelser og et overforbrug af alkohol. Sidstnævnte tager overhånd, og borgeren kommer på kontanthjælp samt forskellige former for behandling af fysiske sygdomme.

Kontakten til kommunen har i perioder været sporadisk, og borgeren har i perioden 2014 til 2019 ikke været registreret med fast bopæl. Først i 2020 opnås igen kontakt med borgeren, der indlægges på et psykiatrisk hospital, hvor han diagnosticeres med ustabil personlighedsstruktur, angst og diverse skader efter langvarigt alkoholmisbrug. Dertil kroniske skader på knæ og ryg.

Vi fik kontakt med borgeren, der startede i et erhvervstræningsforløb, der førte til en praktik som pedelmedhjælper. Vi fik justeret timetal og mødedage, så borgeren kunne restituere løbende, og borgeren var glad for praktikken, der desværre ikke kunne blive til faste timer.

Til gengæld fandt jobkonsulenten en ny praktik, der siden er blevet til et småjob, der fra og med sommeren 2020 omdannes til et fleksjob på 15 timer om ugen. For første gang i mere end 20 år tjener borger nu egne penge, og har desuden ikke rørt alkohol i mere end to år.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Langvarig angst og depression blev til ansættelse i et supermarked

A er midt i fyrrerne og er diagnosticeret med ADD (opmærksomhedsforstyrrelse), angst og depression, og har været på kontanthjælp siden 2006 med en smule deltidsarbejde i 2015.

Da vi møder hende, er hun på alle måder meget langt fra arbejdsmarkedet, så vi får først etableret en praktik på et lager i et supermarked, hvor hun også kan have egne opgaver uden for meget kontakt med kolleger og kunder. Det går godt, og hun får lavet praktikken om til et småjob på 12 timer, og hun blomstrer langsomt, men sikkert op, så hun tilmed får taget et gaffeltruckcertifikat.

A har nu fået tildelt et fleksjob, og er begyndt at have kassevagter, hvad hun er både glad for og stolt over, fordi hun med sin angst aldrig troede, hun skulle komme så langt. Hun er meget glad for sit arbejde, og hun trives godt i hverdagen.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

fandt sin motor efter års misbrug

A er midt i trediverne, har ADHD, og da jeg møder ham, er han samtidig det, man kalder ”hoarder” – han smider intet ud, samler alting i bunker i lejligheden, der nu er stort set fyldt med ragelse fra loft til gulv, og køkkenet er ubrugeligt og helt uhygiejnisk.

Han har i en årrække taget amfetamin og røget meget hash, og hans mor, der fungerer som partsrepræsentant for ham, er ulykkelig, men beskriver ham som en fyr med mange gode intentioner, der mangler en ”motor”, der kan drive ham og idéerne frem. Vi starter et ressourceforløb, men det første stykke tid er det kun muligt at tale motivation med ham – enhver indsats derudover giver ingen mening.

Efter godt tre måneder åbner A op for, at han gerne vil mere, og vi starter erhvervstræning med ham, sideløbende med misbrugsbehandlingen, som dog forløber noget problematisk, da han på den ene side udtrykker træthed over at skulle dvæle ved fortiden hele tiden, men på den anden side hele tiden undviger at reflektere over sin egne handlinger.

Undervejs finder vi i fællesskab ud af, at han har brug for mere struktur – og for at komme ud af lejligheden. Derfor begynder han med motionstræning hver dag, og han er meget glad for at komme til at tænke på noget andet, så det lykkes ham faktisk på 15 uger at nedtrappe sit amfetaminmisbrug helt. Det var en utilsigtet gevinst, som han klarede helt på egen hånd, og det gav ham et solidt rygstød. 

Det står klart, at det, der virker for A, er at kunne handle selv, og vi arbejder derfor over en længere periode med handlinger, der kan fungere som aflastning eller afløser for hashmisbruget. Udover træningen begynder A at gå til varmtvandstræning og går i sauna efter træningen, og det hjælper på den indre spænding, han hele tiden føler, og som han dulmer med hash.

A har efterhånden nu så meget styr på hverdagen, at han kan begynde en praktik i den svømmehal, han har gået til træning i. Det er trygt for ham, at de kender ham allerede, og praktikken er en stor succes. Efter et halvt års tid får han taget et minilivredderkursus, og går op på 25 timer om ugen, og er nu under afklaring til revalidering, da han har fået mod på uddannelse.

I dag har han fået en god struktur på sin hverdag, er kommet ud af sine misbrug, der er kommet styr på hans lejlighed, han får spist og han betaler også selv sine regninger og andet, som hans mor hjalp ham med tidligere. Han er meget vellidt i praktikken, som siger, at de har oplevet at hans udvikling har haft 180 km/t. A fandt sin motor og lagde misbruget bag sig.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Besvimede dagen før: Hvorfor var jeg så bange for det her møde?

Jeg deltog i et rehabiliteringsmøde for en borger, der var indstillet til en førtidspension. Op til mødet forsøgte jeg efter bedste evne at fortælle hende, hvad der skulle ske på mødet, og at hun ikke skulle være bekymret, men hun var alligevel så nervøs, at hun dagen inden mødet var besvimet hjemme i sin lejlighed af bekymring. 

På selve mødet fungerede en god kollega som mødeleder, og han var utrolig god til at skabe klare rammer, og startede med at fortælle min borger, at rehabiliteringsteamet ville indstille hende til den førtidspension, hun ønskede. Derfra gik mødet rigtig fint, og hun sluttede mødet med at spørge sig selv højt, hvorfor hun i alverden havde været så bange for det her møde?

En stor tak til de gode kolleger, der hjalp min borger med at få en god afslutning på et forløb, der har været meget svært for hende.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Han er gladere, end jeg har set ham i lang tid

Denne borger har mange problemstillinger på én og samme tid, og det har været utroligt svært at finde det bedste sted at starte. Han fik for tre år siden tilkendt et ressourceforløb, fordi han efter et fald på arbejdspladsen har haft mange kroniske smerter i bevægeapparatet. Undervejs har han udviklet et alkoholmisbrug, og desuden fået foretaget en omfattende bypass-operation.

Han lider af social angst, er deprimeret og har dertil koncentrations- og hukommelsesbesvær og er ordblind. Ikke desto mindre er det lykkedes os sammen at finde relevante indsatser, der har kunnet beskrive arbejdsevnen og dermed givet ham mulighed for at blive indstillet til en førtidspension. Hans egen engagement og motivation, kombineret med de forskellige muligheder for træning, erhvervstræning og praktikker, vi har kunnet finde til ham, resulterede i en god løsning, som han er meget glad for.

Hans tidligere arbejdsgiver, som deltog på rehabiliteringsmødet, skrev bagefter til mig, at borgeren havde været lidt mut efter mødet, men som dagen var gået var blomstret op og var nu gladere, end hun havde set ham i lang tid.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Det rette match gav englen vinger

Jeg har en borger diagnosticeret med Aspergers syndrom kombineret med tendens til angst og depression. Han er meget intelligent og dygtig til it, men har det enormt svært ved at indgå i samarbejde med andre mennesker, både fordi han har svært ved lyde, lugte og forstyrrelser, men også fordi han ikke kan håndtere, når folk opfører sig ulogisk eller bryder regler. Samtidig har han svært ved arbejdsopgaver, der ikke er konkret formulerede, eller hvor formålet er uklart for ham. 

Det var klart for mig fra starten, at vi skulle forsøge at finde en praktik i en it-virksomhed, og jeg fandt et, på papiret, godt match, og satte et møde op. Borgeren var meget nervøs før samtalen, og det blev ikke bedre under selve samtalen, hvor han slet ikke har øjenkontakt med virksomhedsejeren, og samtidig udviser stor nervøsitet med sit kropssprog. Ikke desto mindre formår han at svare på de stillede spørgsmål, men vi drager alle et lettelsens suk, da samtalen er ovre.

Virksomheden vil dog gerne have ham i praktik, og under samtalen fortæller virksomhedsejeren, at han efter samtalen var blevet så berørt af samtalen, at han havde fældet en tåre eller to. Aldrig havde han mødt en så intelligent mand, der samtidig var så udfordret af sit helbred. Han beskrev ham som en ”engel uden vinger”, fordi han fremstod så uskyldig, men samtidig stort set ude af stand til at fungere på en arbejdsplads.

Nu har borger været i praktik i et par måneder, og det går rigtig fint. Han arbejder hjemmefra med daglige Teams-møder med chefen, og skal på sigt stå for hele virksomhedens operativsystem og kalender. Englen fik vinger, da vi fandt det rette match med en arbejdsgiver, der virkelig har taget et socialt ansvar.

Virksomhedskonsulent, jobcenter i hovedstadsområdet

Når et fleksjob viser sig at være bedre end førtidspension

Jeg har været ansvarlig for en borger i et ressourceforløb, og han har haft rigtig meget modstand i forhold til de indsatser, jeg har foreslået, og det er har været tydeligt, at han har været meget fokuseret på at få en førtidspension.

Ikke desto mindre lykkedes det mig at overbevise ham om at give en praktik en chance. Først kom han i praktik på et uddannelsessted, som siden blev afløst af en praktik på et hospital, hvor han er faldet rigtig godt til. Han har fået flere opgaver og kan virkelig se mening i arbejdet, og vil meget gerne arbejde mod at få et fleksjob fremfor den førtidspension, han ellers troede, var det rigtige for ham.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Fra forretningsmand til hjemløs – og nu tilbage på sporet igen

Han har altid været vant til at tage fat, og starter som 19-årig sit eget firma, som han på 10 år gør til en succesfuld virksomhed med 30 ansatte. Finanskrisen rammer hans branche hårdt, og han går konkurs med firmaet og taber undervejs både bolig og hele sit sociale netværk.

Hårdt arbejde erstattes med alkohol- og stofmisbrug og et hårdt liv på gaden, hvor han er hjemløs i en lang årrække. Netværket består af andre hjemløse og af kriminelle, der får ham ind i småkriminalitet, og hans misbrug accelerer, men en dag erkender han, at han er røget helt på vildspor. Han gør sig selv clean af stoffer og får anvist en bolig, men lever som eneboer. I nogle perioder er han ikke udenfor lejligheden i ugevis.

I slutningen af 2019 tilkendes han et ressourceforløb, og vi går langsomt men sikkert i gang med at kortlægge, hvilke problemstillinger, han har, og hvad vi evt. kan gøre for at få ham videre med sit liv. Det viser sig, at han har udviklet PTSD, angst og depression, og han har meget svært ved at være sammen med andre mennesker.

De første mange uger er min kontakt til ham kun mulig ved at gå ture med ham, da han ikke kan holde ud at komme ind på matriklen. Vi får opbygget en relation, hans tillid til mig vokser, og langsomt begynder motivationen til at rykke at stikke hovedet frem.

Først noget motion, siden også et par timer på værkstedet og efter noget tid får han egne opgaver og understøtter medarbejderne, når de instruerer andre brugere. Han får relationer med brugere og medarbejdere, og hans gamle selvforståelse vinder frem, og han skifter fokus fra udfordringer og barrierer til muligheder og målsætninger. Han har nu sat sig for at lave oplæg , hvor han fortæller om sin historie, og at det er muligt at ændre retning – også selvom livet virker helt afsporet.

Det har været en lang, lang rejse, men med tålmodighed og tid er det lykkedes for ham at komme tilbage på sporet, og det har været en utroligt givende proces at være med til at understøtte ham og se de flotte resultater.

Erhvervstræningskonsulent, jobcenter i hovedstadsområdet

At mestre livet: Fra den lukkede afdeling til uddannelse

Hun har haft en utrolig hård barndom, der har sat sig som ar på sjælen, og dertil kommer en diagnose som skizofren, der i perioder har fået hende til at føle sig som ”en grøntsag, hvis fremtid kun kunne være en førtidspension”, som hun siger.

Da jeg fik hendes sag i 2020 havde hun lige skiftet psykiater, og den nye læge satte spørgsmålstegn ved såvel hendes diagnose som den behandling, hun fik. I et samarbejde blev en ny behandling sat i gang, og jeg fik sideløbende startet et ressourceforløb op, hvor det hurtigt stod klart, at hun meget gerne ville have en uddannelse – hun skulle ikke ende på en førtidspension.

Hun har i den grad arbejdet med sig selv for hele tiden at bevise, at hun kan mestre livet og bo alene. Efter adskillige ophold på institutioner, herunder flere indlæggelser på den lukkede afdeling, vil hun ikke tilbage, og hun VIL have en uddannelse. Men det er ikke uden tilbageslag og nedture, men sammen med hende har vi fundet måder at håndtere de gamle traumer, så de ikke spænder ben for nutiden på samme måde som tidligere.

Én af de vigtigste indsatser har faktisk været at få hende til at blive bedre til at fokusere på selvomsorg – at vide, hvornår hun skal passe på sig selv, og at det både er godt og nødvendigt, at hun løbende har en psykolog at tale med, når spøgelserne dukker op.

Hun har i den grad formået at håndtere både fortiden og hendes psykiske sygdom, og vores seneste samtale endte med, at vi indstiller hende til revalidering, så hun kan komme i uddannelse. Målet er fast arbejde, måske endda på ordinære vilkår.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Fleksjob efter 15 års ledighed

Hun er i slutningen af halvtredserne og har en lang historie af indlæggelser bag sig, hvorfor hun ikke har været i stand til at arbejde de seneste 15 år. OCD, angst, depression og PTSD er blot nogle af de ting, hun kæmper med, og en række indsatser har vist, at hun formentlig kun kan arbejde 3-4 timer om ugen og med mange skånehensyn, hvorfor jeg egentlig vurderede, at en førtidspension ville give mest mening.

Men hun vil gerne bidrage, vil ikke bare parkeres på en pension, og har fra starten udtrykt ønske om, at et fleksjob skulle være målet. Det har jeg naturligvis taget meget seriøst, og vi har haft mange snakke om, under hvilke omstændigheder, hun ville kunne arbejde.

Det viste sig dog svært at finde en arbejdsplads, der både var egnet og som havde mulighed for at udvise de skånehensyn, hun har behov for. Derfor var jeg faktisk på nippet til at indstille hende til en førtidspension, men på et møde fortæller hun, at hun har fundet en arbejdsplads, der har ”opfundet” en stilling til hende. Hun skal være omsorgsmedarbejder på et plejehjem i en kommune, der har valgt at afsætte en pulje penge til den slags småjobs, som faktisk ikke eksisterer – men som passer perfekt til en borger som hende.

Jeg tror, at vores mange snakke hjalp hende med at blive klar på, hvad hun kan og ikke kan, og derfor har kunnet sætte ord på, hvilke rammer, hun havde brug for overfor en kommende arbejdsgiver. Og super af den pågældende kommune, at de giver så udsatte borgere en mulighed for at få et fleksjob.

Sagsbehandler, jobcenter i hovedstadsområdet

Ressourceforløbet blev til en massøruddannelse

Da jeg møder B for første gang, er han i 30´erne, single og på ressourceforløb. Han har haft psykiske udfordringer i en årrække, primært angst og depression, og der har også tidligere været misbrug. Selvom han er kommet ud af misbruget, har det samlet set haft den omkostning, at han næsten ingen erfaring har fra arbejdsmarkedet.

Vi samler ham, sagsbehandler og jobkonsulent til en række møder, og vi finder sammen ud af, at han faktisk for år tilbage havde en drøm om at blive massør. Den drøm er der stadig, nu han tænker over det, og det virker realistisk at kunne gennemføre uddannelsen, og han kan godt se sig selv med et arbejde, hvor han i nogen grad kan tilrettelægge arbejdsdagen, så den passer med helbredet.

Vi får ham tilmeldt en række kurser, der til sidst munder ud i selve uddannelsen, og han består. Ved fælles hjælp får han ansættelse i en virksomhed, men han får hurtigt så meget mod på arbejdet, at han starter som selvstændig. Siden da har han været helt ude af systemet, men han ringer en gang imellem og hilser på, og kan fortælle, at det fortsat går godt. Faktisk så godt, at han nu også har en kæreste og er bonusfar til hendes børn.

Jobkonsulent, hovedstadsområdet.

Fra nytteindsats til ordinært arbejde

En borger i rådighedsafprøvende tilbud i Nytteindsatsen var meget ked af det. Han var efter eget udsagn modløs, opgivende og helt nede i et mørkt hul, fordi han ikke får nogen penge. Han magter ikke aktivering, han vil gerne have et job, og har brug for at bruge sin krop i forbindelse med et arbejde.

Jeg talte med ham, og vi havde en god og motiverende snak. Derefter talte jeg med arbejdslederne fra Nytteindsatsen, som efterfølgende ringede lidt rundt og trak i nogle tråde.
5 minutter efter fik han en jobsamtale. Arbejdslederne kørte med ham til samtalen næste dag, og det resulterede i, at borgeren fik jobbet og nu er startet i ordinært arbejde for et par uger siden. Han er fortsat i arbejde og nyder det, og historien viser, at vi sagtens kan – og skal - arbejde beskæftigelsesrettet i tilbud, der egentlig ikke er designet til det.

Koordinator, hovedstadsområdet

Fast job efter indsats i Specialenheden

M på 28 år har haft en langvarig indsats i Specialenheden, der er særligt for borgere med kriminalitet og bandetilhørsforhold. Vi har haft mange snakke med ham, og til sidst fandt vi en virksomhedsplacering på et værested for unge, som virkede som et godt match. Det gik så godt, at værestedet tilbød ham fast job, og han takkede ja, og sagen blev derefter lukket.

Forleden ringede han dog lige til en konsulent, bare sådan for at fortælle, at han stadig er ansat, og at han nu bruger sin erfaring fra ansættelsen til at få merit, så han kan søge ind på pædagoguddannelsen. Og at alt i øvrigt går godt, de er meget tilfredse med ham på arbejdet, konen kysser ham hver dag, når kommer hjem, børnene trives og læser deres lektier - og han er selv en meget glad mand!

Jobkonsulent, hovedstadsområdet

Svært brancheskifte, men det lykkedes

C på 38 år er rumænsk statsborger og har tidligere arbejdet som bartender. Efter 2½ års ledighed havde Corina deltaget i jobsøgningsforløb, opkvalificerende kurser og flere virksomhedspraktikker, men alt sammen uden, at hun var kommet i job.

Da hun kom i FokusNu-forløb, ville hun gerne brancheskifte til pædagogisk arbejde. Det lykkedes at etablere en virksomhedspraktik med efterfølgende ansættelse med løntilskud i en vuggestue, men C manglede forståelse for danske samfundsforhold blandt andet dansk arbejdspladskultur mht. mødetider og pauser mv.

Det har krævet en stor og koordineret indsats af jobcentret og vuggestuen, men hun var meget motiveret og viste vilje til at lære, så alle bevarede troen på, at det nok skulle lykkes. Hun gjorde heldigvis så store fremskridt, at hun siden blev tilbudt en fast stilling i vuggestuen, og er nu i fuld gang med arbejdet, som hun er meget glad for.

Jobkonsulent, hovedstadsområdet

Det er aldrig for sent til uddannelse

S er 40 år og har i mange år arbejdet som butiksassistent og taxichauffør. Han har de seneste år været ked af, han ikke tog uddannelse mere seriøst som ung, og i mine snakke med ham står det klart, at han er motiveret for at tage en erhvervsuddannelse. Han vil gerne være VVS’er, men på grund af hans begrænsede uddannelsesniveau, skal han først bestå en matematiktest for at blive optaget på VVS-uddannelsen.

Vi aftaler, at han både kan tilmelde sig testen på KVUC og på TEC, så selv hvis han ikke består det ene sted, kan han bruge erfaringen til forhåbentligt at bestå det andet sted, for han vil rigtig gerne optages på VVS-uddannelsen. Han består dog begge steder, og er i dag i fuld sving med uddannelsen, som vi med stor glæde kunne bevillige ham fra jobcentret.

Jobkonsulent, hovedstadsområdet

Uddannelsesløft til 61-årig

T er 61 år og har været ledig siden 2020. Hun føler selv, at hun har mange år tilbage på arbejdsmarkedet, men har oplevet sin ledighedsperiode som trøstesløs, fordi det ikke er lykkes hende at komme i job på trods af utallige ansøgninger.

I Uddannelsesteamet kontakter vi T, fordi hun er i målgruppen for et uddannelsesløft. Hun kommer ind til en snak og bliver sat ind i muligheden for at få bevilget uddannelse. Hun bliver så glad, at tårerne bare triller ned ad kinderne på hende, og hun ved med det samme, at hun vil tage uddannelsen til receptionist. Jobcentret bevilger uddannelsen, og Tina er nu gået i gang med at tage uddannelsen, der forhåbentlig giver hende mange gode år på arbejdsmarkedet.

Jobkonsulent, hovedstadsområdet

 

Trustpilot
OK logo HK en OK fagforening

Mest besøgte indhold på HK.DK

Fagforening

  • Alt om din løn
  • Er du blevet opsagt?
  • Skal du holde ferie?
  • Regler om arbejdstid
  • Alt om overenskomster

A-kasse

  • Læs breve fra HK
  • Find blanketter
  • Udfyld udbetalings-/dagpengekort
  • Se udbetalingsperioder
  • Søg feriedagpenge

Bliv medlem

  • Læs om kontante rabatter og fordele
  • Se alt det du får med et medlemskab
bliv medlem

Kontakt HK

Ring til HK
Fagforening

Når du har spørgsmål til ansættelsesvilkår, kontingent, efterlønsbidrag og medlemskab samt samtaler i Job og Vejledning.
7011 4545
Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Bestil opkald

Ring til
HK's A-Kasse

Når du har spørgsmål til dagpenge, feriedagpenge, efterløn, jobsøgning i EØS og selvstændig virksomhed.
7010 6789
Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 10.00-17.00
Fredag 8.00-16.00
Bestil opkald

Chat med en
rådgiver

Du kan chatte med os, når du har brug for gode råd, vejledning eller har spørgsmål til dit medlemskab.
Søndag Lukket
Mandag 8.00-17.00
Tirsdag 8.00-17.00
Onsdag 8.00-17.00
Torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Find din
lokalafdeling

HK har lokalafdelinger over hele landet, så vi er altid tæt på.
Find afdeling
Husk, at du også altid er velkommen til at skrive til os

Bliv medlem

Stå stærkere i dit arbejdsliv

bliv medlem
  • Privatlivspolitik
  • Cookies
  • Skærmdeling
  • Få Læst teksten op

Log ind som medlem

Log ind med NemID
Du kan altid bruge dit NemID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit NemID

log ind